arkadaşlar merhaba. 2 yıldır kolumda geçiremediğim tenisci dirseği var.ne yaptımsa geçiremedim.geçer gibi oluyor.sonra tekrardan ortaya çıkıyor.çok kötü moralimi bozuyor.kortizon, deka, ilaç,ara verme,fizik tedavi ne denedimse olmadı.bunun bir tedavisi var mıdır ? doktor sporu yasaklıyor.yoksa geçmez diyor.klasik cevap yani.biliyorsunuz bu spora ara verilmez.dinlenirsin yine tekrardan başlarsınız.fikirlerinizi, çözümlerinizi,tecrübelerinizi dinlemek isterim.teşekkürler...

Duzenli olarak soguk uygula gunde 2 3 kere ve 15 dkyi geçme, antremanlarinda da dirseklik kullan sıkıca sarsın bende bu şekilde geçti, antremandan önce de cok iyi ısın
geçmiş olsun

dediğin şeyleri yaptım.kronikleşti sanırım.sarıyorum.herşeyi deniyorum.2 senedir üstüne gidiyorum. 2 sene de bir ramazanda bir de diğer ay 1 er ay ara verdim.geçiremedim.deli olacam.

Gecmis olsun umarim bir yolunu bulursun

bence senin durumun ameliyatlık olmuş. iyi bir ortapedi uzmanına git. benim doktorum bu işte türkiyenin en iyilerindendir biraz tuzlu ama değer. prof dr. Işık Akgün

Günlük hayatımı kısıtlamıyor.ama iş salona gelince işte o zaman sıkıntı çıkıyor.verimli çalışamıyorum.yani o kadar dediğin gibi ameliyatlık değilim.çözüm üretebilen, bu konu ile ilgili birşey duyan, okuyan faydalı olabilecek arkadaşların görüşlerini bekliyorum.tşk.ler

Şu an sığır jelatinini deniyorum.bakalım tendonlara faydası olacak mı ?

Buyume hormonu peptit deneyin.. Cjc 1295 eklemleri kuvvetlendiriyormus..

Allahın belası bir sakatlıktır...
Geçmiş olsun..

Hasarlı kıkırdağı ve tendonları geçiren peptit 191aa Human growth Hormone dur. Benimde sağ dirsekte hafif tık tık eden bir durum var. Peptitlerin kaliteli olanları baya pahalı bende para biriktirip bu kış deca kürüne ek bu peptit i kullanmayı düşünüyorum. Meditech in var peptitleri iyidir. Tavsiye ederim yakın arkadasım kullanmıştı, geçmiş olsun.