1. sayfa (Toplam 5 sayfa)

Testo, Deca D., Danabol kürü fotolu(Murat Hoca-Iron_man ile)

MesajGönderilme zamanı: Pzr Şub 15, 2015 9:24 pm
gönderen zvandut
Forumda bulunan herkese merhaba...

Arkadaşlar, ben dönem dönem antrenman yapmaya ara vermiş biri olarak son 1,5 yıllık süreçte düzenli çalışmaya gayret ediyorum. Derken bir gün bu foruma denk geldim ve steroid kullanmaya karar verdim. Başlamadan önce internetten, sağdan soldan duyduklarımla ön yargım vardı steroid kullanımına ama o dönemi atlattım. Bir steroid kullanıcılarında kızdığım nokta adam babalar gibi kürünü yapmış, beslenmiş, takviyesini almış vs. Ama soruyorsun "kardeşim beslenmene dikkat etmen lazım, şunu ye şunu yeme, çok tekrar yap ya da az tekrar yap...." diye uzayan cevaplar veriyor. Ya tamam beslenme önemli, genetik önemli, doğal hormon seviyeleri önemli de neden vücudunun DOĞAL (!) gelişimi hakkındaki gerçeği saklıyorsun. (Bunu söyleyince teşvik gibi anlaşılmasın.) Her neyse bu kişileri bir kenara bırakıyorum.

Ben de 27 Ocak itibariyle ilk enjeksiyonuma başlamış bulunmaktayım. Haftalık 500 mg testosteron ve 400 mg deca. Testo 12 hafta, Deca 10 hafta, Danabol tablet günde 40 mg olacak şekilde 4 hafta. Enjeksiyonlara Salı günü başladım keşke Cuma günü başlasaydım. Çünkü ağrısı bütün haftaya yayılıyor. Şu ana kadar 3 enjeksiyon yaptırdım. Başlangıç kilom 69'du. 3. Hafta bitiminde ise kilo 74,2. Ölçü almadım başlarken bu da acemiliğime geldi. Ama kol, omuz ve göğüs bölgesinde gözle görülür değişim var bu 3 haftalık süreçte.

Antrenmanlar haftada 5 gün şeklinde. Göğüs, kol, sırt-omuz, bacak-biceps, omuz-triceps.

Mümkün oldukça buradan yazıp bilgilendirme yapmayı düşünüyorum. Tabii ki iş yoğunluğuna bağlı.

Re: İlk Kür _ Testo+Deca _ 27 Ocak 2015

MesajGönderilme zamanı: Pzr Şub 15, 2015 10:22 pm
gönderen Hammerstorm
3 hafta bitiminde 5.2 kilo gayet iyi yaptığınız kür için başlık güncellemenizi hatta before after fotoğraflarınızıda görmek isteriz ilerleyen dönemlerde yeni kür yapacak arkadaşlara motivasyon ve örnek olması açısından öte yandan dedikleriniz doğru benim çalıştığım salondada var öyle tipler adam ilacı kesmiyor 12 ay salondaki diğer üyelere doğalım diyor benim böyle olmam genetiğimin sayesinde diyor tabi yerlerse :D

Re: İlk Kür _ Testo+Deca _ 27 Ocak 2015

MesajGönderilme zamanı: Pzt Şub 16, 2015 11:36 am
gönderen zvandut
Sayın Hammerstorm. 3. hafta bitiminde 5.2 kg artış bana göre de çok iyi. Gel gör ki bunu çevremde kimseyle paylaşamıyorum. Dolayısıyla bilgi alışverişi de yapamıyorum bu konuda insanlarla. Bakış açısı malum kullanılan ürünlere karşı. Aklıma takılan bu artışın tamamının su tutulumu olup olmayacağıydı. Onu da sayın iron_man 'e danışıyorum zaman zaman. Kendisinin düşüncesi "su tutulumunun yanında kas kütlesinin de arttığı" yönünde ve bu da beni rahatlattı biraz.

Antrenmanda kullandığım ağırlıklarda da artış var bu 3 haftalık dönemde. Mesela beni en çok motive eden Dumbbell Shoulder Press hareketinde 27,5 kg ağırlığı kaldırmaya başlamam.

Fotoğraf konusuna gelince evde çektiğim birkaç fotoğrafım var. Uygun bir zamanda kırparak sağından solundan yüklemeyi düşünüyorum zaten. Ama ne kadar belli olur benim çektiğim fotoğraflarda onu bilmiyorum. Başlık değişikliği yaparsan demişsin sayın Hammerstorm ama nasıl bir değişiklik anlamadım. Açarsan biraz.

Bu arada 2015 ocak ayında çekilmiş birkaç fotoğrafım buldum.

IMG_0475.JPG
IMG_0475.JPG (75.46 KiB) 15292 kere görüntülendi


IMG_0704.JPG
IMG_0704.JPG (55.59 KiB) 15292 kere görüntülendi


IMG_0715.JPG
IMG_0715.JPG (63.43 KiB) 15292 kere görüntülendi


IMG_0731.JPG
IMG_0731.JPG (63.26 KiB) 15292 kere görüntülendi

Re: İlk Kür_Testo+Deca_27 Ocak 2015

MesajGönderilme zamanı: Çrş Şub 18, 2015 3:23 am
gönderen zvandut
Herkese merhaba. Yaklaşık 1 hafta önce çekilmiş fotoğraflarım bunlar. Yenilerini çekersem eğer onları da eklerim.

IMG_0356.JPG
IMG_0356.JPG (71.33 KiB) 15380 kere görüntülendi


IMG_0357.JPG
IMG_0357.JPG (71.9 KiB) 15380 kere görüntülendi


IMG_0358.JPG
IMG_0358.JPG (64.94 KiB) 15380 kere görüntülendi


IMG_0359.JPG
IMG_0359.JPG (63.58 KiB) 15380 kere görüntülendi


IMG_0206.JPG
IMG_0206.JPG (63.99 KiB) 15380 kere görüntülendi

Re: İlk Kür _ Testo Deca (Fotoğraflar Eklendi)

MesajGönderilme zamanı: Prş Şub 19, 2015 10:03 pm
gönderen Hammerstorm
Gelişim gayet başarılı bence alınan 5.5 kilonun yanında hala damarlar duruyor buda ilacın ve verilen emeğin kalitesini gösteriyor kürlerinizde başarılar

Re: İlk Kür, Devam Ediyor... (Fotoğraflar Eklendi)

MesajGönderilme zamanı: Pzr Şub 22, 2015 1:39 am
gönderen zvandut
20 Şubat

IMG_0412.jpg
IMG_0412.jpg (66.61 KiB) 15292 kere görüntülendi


IMG_0390.JPG
IMG_0390.JPG (79.38 KiB) 15292 kere görüntülendi


IMG_0392.JPG
IMG_0392.JPG (53.93 KiB) 15292 kere görüntülendi

Re: İlk Kür, Devam Ediyor... (Fotoğraflar Eklendi)

MesajGönderilme zamanı: Çrş Şub 25, 2015 12:31 pm
gönderen madmax29
hocam kızma ama başlangıç fotoğrafına bakarak kesinlikle küre çok erken girmişin diyebilirim...yani yağ oranı yüksek herhangi bir altyapı yok kaslar hazır değil...tabiki kürde her insan gelişim alır ama bence daha hazır girseydiniz emin olun son koyduğunuz fotodan cok daha fazlası olabilirdi..size tavsiyem kürünüzün bitiminde iyi bir pct sonrası cok iyi bir diyet kardio ile yağ yakmanızdır.

Re: İlk Kür, Devam Ediyor... (Fotoğraflar Eklendi)

MesajGönderilme zamanı: Çrş Şub 25, 2015 12:43 pm
gönderen samet_61
keske bı sure ıdmanlara asılıp dogal gelebıldıgınden noktaya gelip kurde patlama yapsaydın erken baslamıssın ılk kurde testonun yanında deca yerıne boldenonla baslayıp 2.kurde boldenon yerıne deca ekleseydın keske ...

Re: İlk Kür, Devam Ediyor... (Fotoğraflar Eklendi)

MesajGönderilme zamanı: Çrş Şub 25, 2015 1:27 pm
gönderen zvandut
Yok madmax29 ve samet_61 neden kızayım :) dediklerinizde haklısınız. Dışardan bakanlar daha iyi gözlemleyebiliyor. Yağ yakma konusunda haklısınız. Ama son zamanda aynı kiloyla devam ediyorum. Sanırım yağ yakımı da oldu vücutta. Bu dediğim de kendimi haklı çıkarmak için söylemiyorum yanlış anlamayın.

Re: Testosteron E., Deca D., Dianabol kürü (Fotoğraflı)

MesajGönderilme zamanı: Prş Şub 26, 2015 1:10 pm
gönderen samet_61
elbette gelısım olacak kılo alınacak vucut su tutacak ve yag oranında farklılık olacaktır kürdesın kür bıttıkten 2 ay sonra yenıden goruselım:DDDDD demek ıstedıgım su dogal supplementle platoya ulasana kadar asılsaydın yag oranın yuzde 11 12 ye ındıgınde kaslar belırgınlestıgınde bulk kuru patlasaydın bı sure ara pesıne defınasyon kuru caksaydın farkı ozaman cok daha barız vbe net gorurdun