Only Testo p kürüm

Steroidlerle İlgili Genel Soru ve Paylaşımlarınızı Yapabilirsiniz..

Only Testo p kürüm

Mesajgönderen odiii » Prş Nis 20, 2017 10:24 am

Merhabalar. Cutting kürümdeki 3. Enjeksiyon propiyonatıda vurmuş bulunuyorum. Haftalık 300 mg testo p ile başladım ve hormon analizi sonuçlarıma göre kürün başında ve sonunda toplam 10 mg arimidex almam gerekecek önümüz hafta günaşırı 0.5 mg ile başliyip 10 gün arimidex kullanacağım. Ek olarak haftalik 20 mg anavar ile başlayip piramit seklinde 1.hafta 20
2.hafta 40
3.hafta 60
4.hafta 60
5.hafta 40
6.hafta 20
Kür, enjeksiyon, bedslenme ve antreman ile ilgili detayları bu başlık altında paylaşmaya devam edeceğim.İlk mesajı ve başlığı da ona göre düzenledim.

Kür Geçmişim: 11 hafta 250mg only testo-e ve 5. hafta yarıda kesmek zorunda kaldığım 250 testo-e+200 deca olmak üzere bu 3. kürüm

Boy: 172 kilo:77.8 (güncel)

(güncel)Antrenman: Günlük 2 bölge odaklı her bölge için 2 temel hareket 2 veya 3 er asistan egzersiz olmak üzere temel hareketlerde 3 set 8-10 tekrar yardımcı egzersizlerde 4 set 12-15 er tekrar toplamda 1 saat civarı ağırlık antremanı haftanın 6 günü
Ağırlık antremanlarından hemen sonra 45 dk 130-140 nabızla kardio. Ağırlık antremanına pek dokunmam kardioyu haftadan haftaya 5 er dk arttırabilirim duruma göre.

Beslenme: 2800-3000 kaloriden yavaş yavaş eksilte eksilte 2400 e kadar indim şuanda aldığım kalori bu sürekli bir açlık hissediyordum.
En baba aldığım öğünden sonra bile tam olarak doymuyordum bunu yavaş yavaş aştım şuan antrenmana göre aldığım kalori gayet yeterli geliyor. Makrolar: 150 gr protein 100-120 gr yağ 180-200 gr karb
Karbı 120 ye kadar yavaş yavaş düşürmeyi planlıyorum. yağı ise 80 e kadar çekebilirim tabi proteinide biraz artırmak lazım ozaman. 2000 kaloriye kadar düşmeyi planlıyorum daha fazla düşemem sanırım gene duruma göre değişiklikler yaparım.

Haftadan haftaya günlük şeklinde detayları paylaşmayı umuyorum. Saygılarımla.
Kullanıcı avatarı
odiii
Yeni Üye
 
Mesajlar: 85
Kayıt: Pzr Oca 29, 2017 5:38 pm
Ettiği teşekkür: 2
Aldığı teşekkür: 7

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen odiii » Pzt Nis 24, 2017 7:13 pm

Kürde (gerçi buna kür de denmez ama olsun :D ) ilk haftayı geride bırakmış bulunuyorum. Bgunde dahil olmak üzere 5. enjeksiyonu yaptım ve az önce antrenmandan geldim. Antrenmanım tam 2.5 saat sürdü bugün setleri ve tekrarları biraz uzatabildim. Enerjim iyiydi ve Şunu söyleyebilirim ki şimdi gitsem aynı antrenmanı tekrar yapabilirim gibi hissediyorum kürün etkisi yeni yeni başladı sanırım. Bu hafta antrenmanda ve beslenmede bir değişiklik yapmayı planlamıyordum ama duruma göre 15-16 tekrarları 12 lere çekip ağırlıklarımı ufak ufak arttırabilirim sanırım hafta ortasına doğru durumları tekrardan gözden geçirip karbıda 20-30 gr düşürebilirim.
Anavara iyi ki başlamamışım diyorum şimdi iyi ki tedarik edememişim. Yoksa bugün anavara başlıcaktım ve bu performans artışını ona yoracaktım. Eğer bugünlük lokal bir performans artışı değilse bu ve hafta boyunca devam ederse Only testo başlangıç olarak bana gayet yeterli geldi açıkcası.
Bugün ek olarak hormon teslerimide yaptırdım total testo 2800 de ,free-testo: 69, estradiol de 8,95 den 1.65 e düşmüş(ref. aralığı: 0,85-7,60 arası) arimidex işini yapmış gibi görünüyor. Bunu kür boyunca kullanmalı mıyım yoksa kesmeli miyim bilemedim açıkcası.
Kullanıcı avatarı
odiii
Yeni Üye
 
Mesajlar: 85
Kayıt: Pzr Oca 29, 2017 5:38 pm
Ettiği teşekkür: 2
Aldığı teşekkür: 7

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen odiii » Cmt Nis 29, 2017 6:44 pm

İkinci haftayıda geride bıraktım.Açıkcası bu 2 hafta boyunca çok disiplinli uykuma beslenmeme anrenmanıma ve kardioma dikkat etmiş olmama rağmen bu sabah Tartıda 500 gr artış görmek beni birazcık demoralize etti. Antrenman ve kardiyo kalitemde bir iyileşme var daha hızlı koşabiliyorum daha ağır kaldırıyorum anrenmanlarım 2.5 3 saati buluyor aynada ufak tefek de olsa olumlu bir gelişim görebiliyorum. Sanırım bir miktar daha kalorileri kısmam gerekecek. 150 gr protein 70-80 gr yağ ve 150 gr karb a düşüp 2-3 hafta daha sabredeceğiz. Böylelikle total kaloride 1800-2000 arası birşey olmuş olacak. Kulağa çok az geliyor ama deneyip göreceğiz.

Yan etki olarak az miktarda yüzümde ve sırtımda sivilceler çıktı kimisi aslında can sıkıcı büyüklükte 3-4 günde kuruyorlar çok fazla takılmadım.

Artık enjeksiyona adele iyice alıştı hiçbir enjeksiyon ağrısı sızısı kalmadı.

Aslında aklımda ketojenik diyete başlamak var bu konuda ki fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim.

Saygılarımla.
Kullanıcı avatarı
odiii
Yeni Üye
 
Mesajlar: 85
Kayıt: Pzr Oca 29, 2017 5:38 pm
Ettiği teşekkür: 2
Aldığı teşekkür: 7

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen odiii » Çrş May 10, 2017 7:38 pm

Son birkaç gündür sıkıntılı birkaç sağlık problemi üst üste geldi. Öncelikle tamamen kendi beceriksizliğimden kaynaklandığını düşündüğüm bir enjeksiyon problemim oldu ve sol kalçada ödem ve şişlik oluştu 4 günde inmedi, hafif ateş ve ağrıyla beraber devam etti. 5. gün antremandan sonra yatağa yattığımda ateşim iyice yükseldi ve titremeyle beraber epey sarstı tüm gece aralıklı olarak devam etti ve sabaha doğru geçer gibi oldu. Sabaha Kalçamdaki Şişlik inmişti ve epey ter atmışım gece 7 tane tişört değiştirmişim. Sabah acile gittim tabi serum falan taktılar iyi geldi epey. Sonrasında hafif halsizlikle beraber ishal başladı. İshal hala devam ediyor halsizlik de geçti şuan kendimi oldukça iyi hissediyorum pek birşey yiyemedim su ve soda içiyorum sürekli. Kola aspirin yaptım ishal için de bakalım yarın sabaha çıkabilirsem antrenmana gitmeyi planlıyorum, 2 gündür antreman yapamıyorum
Kullanıcı avatarı
odiii
Yeni Üye
 
Mesajlar: 85
Kayıt: Pzr Oca 29, 2017 5:38 pm
Ettiği teşekkür: 2
Aldığı teşekkür: 7

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen samet_61 » Prş May 11, 2017 2:42 am

odiii yazdı:Son birkaç gündür sıkıntılı birkaç sağlık problemi üst üste geldi. Öncelikle tamamen kendi beceriksizliğimden kaynaklandığını düşündüğüm bir enjeksiyon problemim oldu ve sol kalçada ödem ve şişlik oluştu 4 günde inmedi, hafif ateş ve ağrıyla beraber devam etti. 5. gün antremandan sonra yatağa yattığımda ateşim iyice yükseldi ve titremeyle beraber epey sarstı tüm gece aralıklı olarak devam etti ve sabaha doğru geçer gibi oldu. Sabaha Kalçamdaki Şişlik inmişti ve epey ter atmışım gece 7 tane tişört değiştirmişim. Sabah acile gittim tabi serum falan taktılar iyi geldi epey. Sonrasında hafif halsizlikle beraber ishal başladı. İshal hala devam ediyor halsizlik de geçti şuan kendimi oldukça iyi hissediyorum pek birşey yiyemedim su ve soda içiyorum sürekli. Kola aspirin yaptım ishal için de bakalım yarın sabaha çıkabilirsem antrenmana gitmeyi planlıyorum, 2 gündür antreman yapamıyorum

gecmıs olsun enfeksıyon durumu .. ıshalın sebebıde serumla verılen antıbıyotıktır dıye tahmın edıorum c vıtamınıne aban hem kur hem antıbıyotık bobreklerıne ıyı davran..
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 656
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 9
Aldığı teşekkür: 41

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen odiii » Cum May 12, 2017 6:00 pm

Neyse ki çabuk toparlandım seruma antibiyotik koydurmadım özellikle koymayın dedim. Antibiyotik de kullanmadım soğan sarmısağa abandım hep böyle yaparım çok zorda kalmadıkça kullanmam antibiyotik. Bu gibi durumlarda kürdeyken yapılacak en iyi şey doğal çözüm yolları bulmaya çalışmak. Doktorlar zaten bir alem selamun-aleyküm diyene dayıyor 1000 mg antibiyotiği. Boş yere kullanılan 1000 mg antibiyotik decadan bile daha zararlı.
Kullanıcı avatarı
odiii
Yeni Üye
 
Mesajlar: 85
Kayıt: Pzr Oca 29, 2017 5:38 pm
Ettiği teşekkür: 2
Aldığı teşekkür: 7

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen odiii » Cmt May 20, 2017 4:25 pm

İlk ayı geride bıraktık şükür sol kalçada irice oluşan bir ödem ve peşinden gelen ateş ve halsizlik ertesi 2 günde takip eden ishal haricinde kaza bela yok :)) Güncel kilo 74 e düştüm 4 kiloya yakın bir kaybım var antrenmanlar ve kardiyolar iyi gidiyor İşten anlayan birinin tavsiyesi üzerine testoyu artık bölerek vuruyorum dozajı yarıya indirdim haftalık 3 kere 50 mg vuruyorum. Free testo ve total testo değerlerime bakarak aşırı yükseldiğini ve bana toksik etki yaptığını söyledi. Herhangi bir anabolizan kullanmadığım için testoyu baskılayacak bir şey olmayınca almış başını gitmiş. Testo-p nin zalımlığıymış bu test-e olsa yapmazmış. Ne kadar doğru bilemiyorum

Neyse zaten birkaç hafta sonra enjeksiyonu bırakmayı düşünüyorum, only testo küründen alabileceğim birşey kalmadı artık önümüzdeki maçlara bakcez :)
Kullanıcı avatarı
odiii
Yeni Üye
 
Mesajlar: 85
Kayıt: Pzr Oca 29, 2017 5:38 pm
Ettiği teşekkür: 2
Aldığı teşekkür: 7

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen dogukan62 » Cmt May 20, 2017 8:50 pm

Geçmiş olsun kilo kaybında hayırlı olsun :D
dogukan62
Yeni Üye
 
Mesajlar: 150
Kayıt: Sal Oca 20, 2015 7:11 pm
Ettiği teşekkür: 2
Aldığı teşekkür: 11

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen kaymaz88 » Prş Ağu 03, 2017 5:59 am

only testo küründen. iyi bi kazanç sağlayabildinizmi acaba
kaymaz88
Yeni Üye
 
Mesajlar: 12
Kayıt: Çrş Nis 12, 2017 11:46 am
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 0

Re: Only Testo p kürüm

Mesajgönderen odiii » Cum Ağu 04, 2017 7:16 pm

Kürsüz yaptığım diyet dönemine göre Olumlu etkileri oldu tabi ama problemlerde yaşadım. Değermiydi tartışılır fakat tekrar yaparmısın diye sorsan yaparım fakat bu sefer anavar yada turinabol eklerim 8-) 8-)
Kullanıcı avatarı
odiii
Yeni Üye
 
Mesajlar: 85
Kayıt: Pzr Oca 29, 2017 5:38 pm
Ettiği teşekkür: 2
Aldığı teşekkür: 7

Sonraki

Dön Genel Paylaşım Bölümü

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 12 misafir