Selamlar herkese.
İstanbulda bir spor salonu hocasına kür yazdırdım. bu pazartesi küre başlayacağım. ama kür bana çok yüksek dozajlı göründü. tüm detayları ile yazıyorum, şayet iyi bir fikir olmadığını düşüneniniz varsa, değişikliğe gidebilirim. başladıktan sonra düzenli olarak gelişmelerimi resimli olarak paylaşacağım.
Kür takvimim şu şekilde;
(ikinci hafta itibari ile sustanon ve deca pazartesi ve cuma olmak üzere iki seferde vurulacak)
(Winstrol 3üncü hafta başlayacak ve haftada 3 gün vurulacak)
1. hafta = 350mg sustanon,250mg deca
2. hafta = 700mg sustanon,500mg deca,dianabol 2 tablet günlük
3. hafta = 700mg sustanon,500mg deca,225mg winstrol,dianabol 3 tablet günlük
4. hafta = 700mg sustanon,500mg deca,225mg winstrol,dianabol 4 tablet günlük
5. hafta = 700mg sustanon,500mg deca,225mg winstrol,dianabol 5 tablet günlük
6. hafta = 700mg sustanon,500mg deca,225mg winstrol,dianabol 6 tablet günlük
7. hafta = 700mg sustanon,500mg deca,225mg winstrol,dianabol 5 tablet günlük
8. hafta = 700mg sustanon,500mg deca,225mg winstrol,dianabol 4 tablet günlük
9. hafta = 700mg sustanon,500mg deca,225mg winstrol,dianabol 3 tablet günlük
10.hafta = 700mg sustanon,500mg deca,225mg winstrol,dianabol 2 tablet günlük
PCT'yi kürden sonra planlayacağımızı konuştuk. PCT önerileriniz neler? ayrıca Gynekomnastia ya eğilimim olabilir diye korkuyorum, göğüs bölgemde yağ birikimi var. bunun içinde tavsiyelerinizi bekliyorum.
Sizce bu kür ilk kür için fazla ağır mı? Yaşım 26, boyum 1.88, kilom 94, yağ oranım %15.
Herkese sağlıklı spor dolu günler.