Uncle0 hocam teşekkür ediyorum.
5 senedir ara ara olmakla birlikte yapıyorum geçtiğim senelerdeki bilinçsizliğim buna neden oldu ve hayat işte bazen devam edemiyorsunuz. Son bir senedir sürekliliğim var ve yavaştan platoya yaklaştığımı hissediyorum. Benim için değişik bir program ve kürün kütlemi arttırabileceğini düşündüm. En büyük endişem enjeksiyonlarda. Sağlık ocaklarında iğne vurdurabilirmiyim bilmiyorum. Tek başıma yaparsamda doğru noktayı bulamayıp siyatik sinir dedikleri ( umarım yanlış yazmamışımdır ) denk gelirse kalıcı felç v.b şeyler beni ilaçlardan çok daha korkutuyor. Ve benim nacizane fikrimde forumda bu konuların tartışılması gerekirse görsel bi şekilde anlatılması yönündedir. Neyse çok konuştum konu hala fikir, düşünce ve programlara açıktır.