Öncesi
http://d1302.hizliresim.com/16/j/k5b3x.jpg


sonrası
http://d1302.hizliresim.com/16/j/k59z2.jpg

s.a kürümde 6 bitti sayılır ama boyle ahım şahım bi ilerleme kaydetmedim kollar omuzlar güzel gelişdi kanat ve gövslerde gelişdiremedim

5 hafta sonra kürüm biticek 11 hafta sustanon 9 hafta prima yapıyorum bunun sonunda tedavi ne yapmam lazım bilgi verirseniz sevinirim

a.s ,, dostum ilk fotoya baktığımız zaman kür için hiç alt yapın olmadığı görülüyor biraz acele etmişsin kür için ,,,

ikinci fotoda gelişme göze çarpıyo fena değil ,,zaten daha fazlasını bekleyemezsin biz en basit kürden mucize bekliyoruz genelde ama öyle olmuyor işte..

kür sonu tedavi için ustalar cevap yazar ,başarılar diliyorum..

Bu vücuda neden kür ? Supplementler ile bile harika gelişim yakalardınız ki alt yapınız hiç görünmüyor , sustanon olan kürde bence pregnyl bulunmalı.

normalde kilo alamayan biriyim o yuzden yapdım yoksa keyfimden vucudumu kirletecek halim yok
neyse bunun sonunda ne yapıcam prengy gereklimi degilmi birisi sölerse sevinirim

atakan yazdı:normalde kilo alamayan biriyim o yuzden yapdım yoksa keyfimden vucudumu kirletecek halim yok
neyse bunun sonunda ne yapıcam prengy gereklimi degilmi birisi sölerse sevinirim

Yaptığın kürdeki ilaçlar ve dozlarından dolayı boş yere pregnyl alma derim leydig hücreleri durduk yere yorarsın.Tavsiyem kür bittikten 14 gün sonra(Primobolanın yarılanma ömrünü hesaba katarak) 3 hafta sürecek şekilde hergün 40 mg nolvadex 50 mg klomen bu tarz bir kür için pct olarak yeterli seviyededir.Doğal testosteronu yükseltmek ve kazandığın formu daha iyi muhafaza etmek için tribulus terrestiris,kreatin gibi supplement tarzı preparatlarıda pct döneminde kullanabilirsin.Saygılarımla.İyi çalışmalar.

Kilo alamıyorum diyerek kolayına kaçmışsın bu işin bir sürü yöntemi var. Biraz kendini disipline ederek idman beslenmeni düzene oturtup bir süre doğal kas oranını arttırsaydın kürden çok daha güzel sonuç alırdın.

Söylediklerimi hakaret veya kötü niyet olarak algılama lütfen. Madem bunları kullanıp zahmete giriyoruz en iyi sonucu alalım öyle değil mi?

Beslenmen nasıl ?

saol Iron_Man

sabah taze partakol suyu
10.00 yumurta beyazı 4 tane
ögle pilav tavuk
3.00 200 grm ton balıgı
5.00 amino+vitamin+arı poleni+balya
7.00 pilav tavuk gene
22.00 gene yemek
23.00 uyku

haftada 4 gun idman

500 mg sustanon
300 mg prima

haftada 2 kere enjeksiyon

beslenme sistemin bana karbonhidrat yönünden zayıf gözüktü biraz. karbonhidrata biraz daha ağırlık vermeni tavsiye ederim. ektomorf'ların en çok ihtiyacı olan besin karbonhidrattır kilo almaları için. supplement olarak da gainer kullanırsan (gainer olarak muscletech mass gainer 5.4 kg tavsiye edebilirim fiyat/performans olarak çok iyi , ben çok güzel verim almıştım bkz. içeriği " 260 gr. karbonhidrat , 50 gr protein" ) senin yararına olacaktır. protein oranın fena değil belki biraz daha arttırabilirsin. neyse neticede kilo alma işi direkt olarak beslenmeyle alakalıdır hatta definasyon da öyledir. başarılar küründe.

Prengly böyle bi kürde gerekli değil, boşuna leydig hücrelerine zarar verirsin.
Nolvadex ile PCT yi çıkartabilirsin.