1. sayfa (Toplam 4 sayfa)

1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Sal Haz 25, 2013 10:53 pm
gönderen gitaristt
http://u1306.hizliresim.com/1b/u/plh81.jpg
http://u1306.hizliresim.com/1b/u/plhd9.jpg ilk resimler 2012 yılının haziran ve temmuz ayına ait resimler diğerleri geçen hafta çekilen resimler..

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Sal Haz 25, 2013 11:00 pm
gönderen Hammerstorm
Helal olsun gitarist 1 senede bu kadar azim ve hırs ile kolay kolay kimse bu kadar yol katedemez başarılarının devamını diliyorum.

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Sal Haz 25, 2013 11:03 pm
gönderen gitaristt
çok tşk ederim bu sporu severek yapıyorum ve çok hırslıyım inşallah daha da iyi olacağım çalışmalarım bu yönde.. olumlu yorumlarınız bana moral verir olumsuz yorumlarınızda bana yol gösterir..yorum için tşkler

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Çrş Haz 26, 2013 9:56 pm
gönderen lennox77
Helal olsun gerçekten.
Kürü hakkıyla yapan tam bir vücut geliştirme sporcusu olmuşsun,tebrikler

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Çrş Haz 26, 2013 11:21 pm
gönderen gitaristt
teşekkürler hocam sizlerden bunları duymak beni dahada hırslandırıp motive ediyor her sene üstüne koyacağım inşallah yardımlarınızı eksik etmediğiniz için teşekkürler steroidforumtr ailesine..

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Cum Haz 28, 2013 8:51 am
gönderen ramsodi
Hocam mslh kiskandim desem sasirmam ben bu kadr yag yakmanin sirrini sorucam hacim olrak buyrz ama yag yakimim iyi deil..
Siz deca+boldenon kurune girmiştiniz yanlis hatrlamiyrsam...

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Pzr Haz 30, 2013 7:05 pm
gönderen gitaristt
estafurullah kıskanılacak bir vucudum yok azim ve hırs ile herkesin yapabileceği bir vucut..toplamda 2 bulk kürüne girdim ve suan definasyondayım bu kürlerde yaptıklarım ve gelişimlerimin hepsi bu sitede mevcut açtığım konulardan takip edeblirsin.. tşkler güzel yorumun için

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Pzr Haz 30, 2013 7:23 pm
gönderen gitaristt
http://m1306.hizliresim.com/1b/y/prxlt.jpg resimlerimi atmaya devam edeceğim umarım herkese motivasyon kaynağı olur..

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Çrş Tem 03, 2013 1:13 pm
gönderen ramsodi
dIETINi yazarmisin birde alkol kulaniyormusun????

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Pzr Tem 07, 2013 10:22 pm
gönderen gitaristt
alkol kullanmıyorum diyet olarakta sabah haslanmıs yumurta beyazı öğlen lapa pilav yağsız tavuk aksamüstü lapa pilav yağsız tavuk aksam lapa pilav yağsız tavuk bana bu diyeti 14 gündür yapıyorum ve geçen yıl kendime verdiğim ilk sözü tuttum işte sonuç...tarihler foto üzerinde yazıyor

http://u1307.hizliresim.com/1c/8/q0bv2.jpg

degisim.jpg
(69.47 KiB) 62061 kere indirildi