2. sayfa (Toplam 4 sayfa)

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Pzr Tem 07, 2013 11:23 pm
gönderen lennox77
Cidden foruma giren herkesin bakıp örnek alması gereken bir durumdasın
Tekrar tebrikler
Firmalara laf atanlara da it ürür kervan yürür sözünü tekrar hatırlatıyorum :)

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Pzt Tem 08, 2013 12:11 am
gönderen samet_61
erdem 1 yıl ıcın guzel basarı ...

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Cum Tem 19, 2013 12:15 am
gönderen gitaristt
bu konunun başında bulk sırt pozu ve kür öncesi sırt pozu koymuştum şimdi bulk ve definasyon olarak ekliyorum
http://m1307.hizliresim.com/1c/m/qh1dx.jpg
def1.jpg
(45.88 KiB) 39286 kere indirildi

vucut şekle girmeye başlayınca insana güven geliyor ve artistlik pozlarda geliyor :)
def2.jpg
(119.46 KiB) 39286 kere indirildi

http://u1307.hizliresim.com/1c/m/qh1g5.jpg
sanırım bu iş yavaş yavaş olmaya başladı definasyon zor bir dönem ama sonucunu aldıkça yaşadığım mutluluk pahabiçilemez :)
def3.jpg
(70.83 KiB) 39286 kere indirildi

http://u1307.hizliresim.com/1c/m/qh1hf.jpg

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Cum Tem 19, 2013 6:04 am
gönderen ramsodi
süpersin yagsiz tavuk derken mesela ben tavukçudan tavuk gogsu bazende yârim çevirmelik tavuk tuketiyorm senin kide mi böyleydi değilse acaba farl varmdir?

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Cum Tem 19, 2013 1:32 pm
gönderen gitaristt
Tek yediğim tavuk kasaptan aldigim tavuk göğsünü flato yani biftek seklinde kestirip yanmaz tavada yagsiz olarak pişirip yedim bunu her ogunumde yaptim cantamda lapa pilavimla gezerim her zaman... Ogunlerim belli olduğu için sürekli ona gore cantamda vardir pilav ve tavugum

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Cmt Tem 20, 2013 7:47 am
gönderen ramsodi
anladim Gitarci teskuler /
definasyon kurun için napdin ben 2 bulk kuru bitirdim ,2 ay sonra definasyona giricem ,kurunu kimden aldin ,supplement olarak ne kulandigini soylermisin?

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Pzr Tem 21, 2013 4:00 pm
gönderen radyasyon
gelişim gerçekten cok iyi gecen seneki sizden eser yok toplamda 1 bulk ve definasyon olarak 2 kere kür yaptınız değil mi?

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Çrş Tem 24, 2013 10:48 am
gönderen ramsodi
senin kuru hocam kim yapdi -ilaclarini kimden aldin?

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Pzr Tem 28, 2013 4:22 pm
gönderen gitaristt
suplement olarak optimum gold izole whey protein, muscletech neurocore, ve aminoasit kapsul kullandım toplamda 2 bulk ve 1 definasyon kürü yaptım kür detayların hepsi forumda mevcut

Re: 1 yıldaki değişim

MesajGönderilme zamanı: Pzr Tem 28, 2013 4:27 pm
gönderen gitaristt
Evet arkadaşlar gelelim ürünleri kimden aldığıma ben ürünleri bu forumdaki iron_man'dan ( Murat Bilgiç ) aldım kendisi dürüst ve güvenilir satıcı ancak sizlere kızdığım bir nokta var hemen ürünleri kimden aldın diye soruyorsunuz ben şunu anlıyorum bizde girdik küre senin gibi değişim olmadı bizde o satıcıdan alalım.. ya biriside çıkıp sen nasıl antrenman yaptın ne yedin ne içtin diye sorsun kardeşim hadi ürün kullanmayanlar böyle diyorda forumda da mı aynı mantık.. yani sizin kürler dandik benimkiler mükemmel ondan ben bu kadar geliştim dimi??? verin kardeşim o beğenmediğiniz kürleri sahte olmasın yeter bakın bakalım neler yapıyorum.. bu sitede belli ürün temini eden arkadaşlar var hepsi güvenilirdir bundan şüpheniz olmasın...Şu mantıktan da kurtulun kardeşim idmanın ve beslenmenin kısaca kürün hakkını veremiyorsanız boşuna bu işlere girip vucudunuzun hormonlarıyla oynamayın... sürçü-lisan ettiysem af ola ama yazmamak için kaç gün bekledim dayanamadım...