1. sayfa (Toplam 1 sayfa)

Başlangıç hacim

MesajGönderilme zamanı: Cmt Kas 15, 2014 8:06 pm
gönderen mertmer06
Arkadaslar öncelikle merhaba.
Steroidler hakkında fazla bir bilgim yok fakat kafaya takmış durumdayım - bu sporu 7-8 aydır yapıyorum fakat cok fazla bir gelişim sağlayamadım
beslenmem düzgün fakat anatomikmi bilmiyorum bir yerde kalıyor.
steroid kullanmayı düşünüyorum. Bana şöyle öğrenci işi fazla abartı olmayan güzel bi kür yani amator birinin kullanabileceği maliyeti yüksek olmayan bir kür yapmak istiyorum.
Nasıl bir kür yapabilirim ilaçların markalarını ve mg. nı yazarsanız sevinirim birde kür yaparken balık yağı ,ZMA , tribulus gibi şeyler öneriyorlar onların mantıgı hakkında bilgilendirirseniz sevinirim .

teşekkürler...

Re: Başlangıç hacim

MesajGönderilme zamanı: Cmt Kas 15, 2014 8:48 pm
gönderen asterix
çok güzel anlatmışsın kendini öncelikle, yaşın lazım 7-8 ay değil spor temelini iki yıl kadar yapıp oturtup öyle gelişemedim hiç de :) beslenme programını görmek isterdim :) öğrencisin ve ucuz olsun kür diyosun acaba neler yiyorsun merak ettim kür ne kadar ucuz olabilir ki ve yanında beslenmeni de fazlaca arttıracaksın