Sadece Tavuk göğsü yiyerek?

Kendi Tecrübe Ettiğiniz Programları Paylaşabilir veya Örnek Programlarınız ile İlgili Soru Sorabilirsiniz

Sadece Tavuk göğsü yiyerek?

Mesajgönderen nergalorinn » Pzr Kas 06, 2016 1:57 pm

merhaba arkadaşlar öğrenciyim tıp okuyorum derslerimin ağırlıgından dolayı fazla aramda yok protein alımını sadece tavuk göğsünden karşılasam verim durumu nasıl olur yardımlarınızı mutlaka bekliyorum teşekkür ederim
nergalorinn
Yeni Üye
 
Mesajlar: 15
Kayıt: Cum Eyl 11, 2015 12:18 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 0

Re: Sadece Tavuk göğsü yiyerek?

Mesajgönderen Rooturk » Pzt Kas 07, 2016 5:59 am

Tavuk göğsünde güzel protein var ancak 2-3 günden sonra baymaya baslıyor malesef ama olur neden olmasın. Sabah yumurta yersin öğlen ve akşamda tavuk yersin.
Rooturk
Yeni Üye
 
Mesajlar: 294
Kayıt: Çrş Şub 13, 2013 4:21 pm
Ettiği teşekkür: 18
Aldığı teşekkür: 57

Re: Sadece Tavuk göğsü yiyerek?

Mesajgönderen nergalorinn » Pzt Kas 07, 2016 9:18 am

teşekkürler abi allah izin verirse ocak ayında ilk kürüme başlayacağım umarım güzel sonuçlar elde ederim yalnız nerden temin edebilirim lennox hocama facebooktan mesaj attım dönmedi yardımcı olabilir misiniz bana bu konuda @Rooturk
nergalorinn
Yeni Üye
 
Mesajlar: 15
Kayıt: Cum Eyl 11, 2015 12:18 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 0

Re: Sadece Tavuk göğsü yiyerek?

Mesajgönderen Rooturk » Pzt Kas 07, 2016 10:57 am

Emailide var emailde at dönüş yapacaktır.
Rooturk
Yeni Üye
 
Mesajlar: 294
Kayıt: Çrş Şub 13, 2013 4:21 pm
Ettiği teşekkür: 18
Aldığı teşekkür: 57


Dön Beslenme Programları

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir