definasyon beslenme programı
Gönderilme zamanı: Prş Ara 13, 2012 1:52 pm
93 kiloda %18 yağ ile definasyon kürüm
haftada 500 ml testesteron enanthate - 400 ml boldenon ve sabah akşam 1 clenbuterol alıyorum.
bu kürü uygularken günlük ne kadar protein ne kadar karbonhidrat ve yağ almalıyım.
elinizde örnek bir program var ve yayınlarsanız sevinirim ) şimdiden teşekkürler
haftada 500 ml testesteron enanthate - 400 ml boldenon ve sabah akşam 1 clenbuterol alıyorum.
bu kürü uygularken günlük ne kadar protein ne kadar karbonhidrat ve yağ almalıyım.
elinizde örnek bir program var ve yayınlarsanız sevinirim ) şimdiden teşekkürler