Şefik yazdı:Selam arkadaşlar,
Bu suplementler hakkında ne düşünüyorsunuz?
Animal pak
Animal test
Animal pump
Universal glutamin( toz )
Universal amino liquid
Universal zma pro
Omega
Optimum whey..
Böbreklerini düşünüyorum
zma yı geç bilimsel olarak sadece satış amaçlı bir ürün olduğu binlerce kez yazıldı çizildi konuşmaya gerek yok.
-----
vitamin minarel tüm yeşillik sebzelerden almanız gerekiyor düzenli olarak uzun süreli egzersiz yapıyorsanız
takviye magnezyum çinko olabilir.Animal pak böbreklere yükünü hesaba kat!
------
test.pump.glutamin bunlar fazladan birşey kazandırmayacaktır.
zaten vücut geliştirme iyi bir beslenme temeli üzerine kurulurki bu sadece proteinden ibaret değildir.
iyi bir protein tozunda glutamin ihtiyacını karşılayabilirsin yada iyi bir amino asitten yada esansiyel amino asitten glutaminle zenginleştirilmiş olanları var.
-----
Gelelim optimum whey e protein tozları kısmına bir yazı yazdım onu okumanı öneririm.