En iyi pre-workout hanisi?

Çeşitli Supplementler ile İlgili Bilgi ve Tecrübelerinizi Paylaşıma Sunabilirsiniz

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen falcone » Cmt Eyl 06, 2014 10:06 am

Saf halde kafein ve beta alanine nereden alıyordunuz
falcone
Forum Duayeni
 
Mesajlar: 505
Kayıt: Cmt Nis 06, 2013 12:07 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 15

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen frankM » Sal Eki 07, 2014 12:19 pm

Karışım ürünleri sevmem. Özellikle pre workout olanları. Çoğu kafein yüklüdür. Zaten enerjinin birazıda ordan gelir. Onun yerine antrenman öncesinde büyük bi bardak kahve içip, arginin kreatin ve vitamin komplexini ayrı ayrı kendin karıştırıp içsen çok daha iyi faydasını görürsün.
frankM
Yeni Üye
 
Mesajlar: 7
Kayıt: Sal Tem 15, 2014 10:25 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 0

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen frankM » Sal Eki 07, 2014 12:21 pm

Saf halde beta alanine için Universal ın beta ala sı var.
frankM
Yeni Üye
 
Mesajlar: 7
Kayıt: Sal Tem 15, 2014 10:25 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 0

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen falcone » Sal Eki 07, 2014 5:58 pm

ben bir süredir piyasada bulamıyorum, sizin bildiğiniz hali hazırda satılmakta olan var mı ?. Bir arkadaşımız, l arginine getiriyordu ama artık onunla görüşemiyoruz bu gibi mamülleri saf olarak bulabilen arkadaş , tedarik mevzuunda yardımcı olursa makbule geçer.

teşekkürler
falcone
Forum Duayeni
 
Mesajlar: 505
Kayıt: Cmt Nis 06, 2013 12:07 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 15

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen samet_61 » Çrş Eki 08, 2014 7:14 am

bsn noxplode u cok methedıolar
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 634
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 8
Aldığı teşekkür: 37

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen falcone » Çrş Eki 08, 2014 2:07 pm

Tecrübe ettim. İlk zamanki tesiri bir dahaki seferler bulamıyorum. O yüzden saf beta alanine arıyorum ama o da piyasada yok.
falcone
Forum Duayeni
 
Mesajlar: 505
Kayıt: Cmt Nis 06, 2013 12:07 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 15

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen T-Dog » Çrş Eki 08, 2014 8:06 pm

Aç karnına antremandan 30/45/60 dak. önce Clen + Creatin beni uyarmaya yetti.
T-Dog
Yeni Üye
 
Mesajlar: 45
Kayıt: Pzr Nis 20, 2014 4:25 pm
Konum: İstanbul
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 0

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen samet_61 » Prş Eki 09, 2014 5:42 am

falcone yazdı:Tecrübe ettim. İlk zamanki tesiri bir dahaki seferler bulamıyorum. O yüzden saf beta alanine arıyorum ama o da piyasada yok.

2 aydır kullanımları hjer 2 aya 1 ay ara vermek gerekıyor c4 te bı sure sonra bendede aynısı oldu ara verdım creatıne mono hıdrata dondum 1 yıl sonra yıne c4 e dondum aynı pump etkısı devam
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 634
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 8
Aldığı teşekkür: 37

Re: En iyi pre-workout hanisi?

Mesajgönderen falcone » Prş Eki 09, 2014 4:33 pm

Diğerleri 1 gün sonra tesirsiz hale geliyor fakat beta ala 9 isimli mamül, bir ay devam ediyordu.
Zaten bu işin nüvesi damarların bir süreliğine genişletilmesi değilmidir.

Ben idman esnasında içtiğim bir içki ile bunu hallediyorum. İçinde çok az protein, 3 tam limon, 1 adet mutlu vitamin hapı, beta alanine hapı, aspirin, l arginine, 3 b vitamin hapı , l carnitine vs var. İdmandan 10 dakika önce içmete başlıyorum, zaten idman bitmeden 15 - 17 dakika önce bitmiş oluyor, tesiri de idman bittikten 5 dakika sonrasına kadar devam ediyor
falcone
Forum Duayeni
 
Mesajlar: 505
Kayıt: Cmt Nis 06, 2013 12:07 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 15

Önceki

Dön Supplementler

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Bing [Bot], Google [Bot] ve 1 misafir