1. sayfa (Toplam 1 sayfa)

GAİN BEBE TARİFİ :D

MesajGönderilme zamanı: Pzt Ara 16, 2013 2:03 pm
gönderen melcan61
Malzemeler

230 gr universal gainer ( çikolatalı )
100 gr hero baby 8 tahıllı bebek maması :)
2 bardak ılık su
1 çay kaşığı tarçın
10 adet hero baby cicibebe biskivüsü

Hazırlanış

100 gr hero baby 1 bardak ılık suya karıştırılır iyice mama kıvamına geldikten sonra cicibebeler eklenip iyice ezilir. Üzerine 230 gr ( 5 ölçek kadar ) gainer eklenir ve tekrar 1 bardak daha ılık su eklenir iyice karıştırılır. üzerine tarçın eklenip tekrar karıştırılarak spor öncesi öğünümüz hazır :D afiyet olsun !

Re: GAİN BEBE TARİFİ :D

MesajGönderilme zamanı: Pzt Ara 16, 2013 7:24 pm
gönderen _BlackLight_
Sen trAbzonluya benziyon kardes bi muhlama tarfi koyda ona bakalim

Re: GAİN BEBE TARİFİ :D

MesajGönderilme zamanı: Pzt Ara 16, 2013 8:00 pm
gönderen melcan61
Bunu bi ye kardeşim :) ciddi diyorum bu gün ağırlıklarımı arttırdı azda olsa ve biraz daha geç yoruldum. Çok sağlam olduğunu düşünüyorum..

Re: GAİN BEBE TARİFİ :D

MesajGönderilme zamanı: Pzr Tem 20, 2014 1:45 am
gönderen sechkine
çok güzel görünüyor..denemek lazım..

Re: GAİN BEBE TARİFİ :D

MesajGönderilme zamanı: Pzr Ağu 17, 2014 6:25 am
gönderen falcone
bebek maması ve bebek bisküvisindi ne için kullandın, onlarda ne var.