Arkadaşlar merhaba.
Forumumuzda bir çok konu mevcut sabit başlak olacak şekilde . Bu başlıklardan gerekli bilgilerin çoğu edinilse de yeni üyelerimizden bir çok soru gelebiliyor. Bu başlık altında sorularınızı almayı planlıyorum. Hem başlık sürekli aktif olsun hem de herkes yeni konu açma derdinden ve cevap bulamamaktan muzdarip olmaz. Konu da son derece aktif olacağım.
Sorularınızı yazarken eğer kür tavsiyesi istiyorsanız kişisel bilgilerinizi ve hedeflerinizi de belirtmeniz sizin için daha yararlı olacaktır (kilo,yaş,boy,spor geçmişi vb gibi)
Herkese iyi forumlar dilerim