2. Kür Acil yardim

Anabolizanlarla İlgili Sorularınız ve Bilgi Paylaşımlarını Yapabileceğiniz Alan

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen mhmtonur » Cum May 15, 2015 12:49 pm

Peki bu kurun
Kur esnasi yardimci ve koruma amacli peratlari nasil olmali benim listem
Gunde 2 tablet berko zinco
Apikobal b vitamini gunde 1 tablet
Milk thistle avicenna marka 750 mg tek tablette gunde 1 tabelet
Ester c 1000 mg gunde 1 tabelet
Proviron gunluk 2 tablet sabah aksam
Ben hep pastil kullandim kurlerimde mal ve portakalli migdem icin birde pastil
+ supradyn allday de ekleyebilirim
Eksigim varmi

Tren konusunda siz yardim edin onun icin ne kullanilmali bilmiyorum :\
mhmtonur
Yeni Üye
 
Mesajlar: 16
Kayıt: Sal Ara 09, 2014 8:12 pm
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 0

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen aet63 » Cum May 15, 2015 1:05 pm

Merhaba,

-Çinko desteği için Zinco kullanımın gayet yeterli

-Benexol veya Apikopal kullanabilirsin her ikisi de aynı. Zinco ve Benexol'u doktora yazdırıp daha da ucuza getirebilirsin. Ben öyle yapıyorum.

- Mide sorunun varsa Milk Thistle bunu tetikleyecektir. Bende öyle oldu. Mide sorunun yoksa kullan ancak varsa yine bir eczane ürünü olan NAC'dan günde 1 efervesan tablet almanı öneririm.

- Supradyn All Day kullanabilirsin. Yararlı bir takviye.

- Ester C kür içinde beslenmen varken çok da zorunlu değil. Ancak PCT'de çok daha önemli bir hal alıyor. Son enjeksiyonu yaptıktan sonra hiç aksatmadan kullanmalısın. Testo üretimin durduğunda kortizol seviyen yükselecek testo tarafından baskılanmadığı için. Bu aşamada C vitamini kortizol hormonuna karşı duracak şeylerden biri olacak.

- Miden için pastil kullanabilirsin. Benim gibi ileri bir seviyede ise Lansor gibi bir proton pompa inhibitörü kullanmanı öneririm.

- Bence Proviron kullanma. Bu kürde gerek olmadığını düşünüyorum.

- Kesinlikle her küründe Arimidex kullanmalısın 2 veya 3 günde yarım tablet olarak. PCT'ne de katkıda bulunacaktır. Her küründe de kullanmalısın bunu. Aşağıda yazdığım linkte Trenbolone Acetat bulunan kürlerde lennox hoca 2 günde 1 tablet önermiş. Yani bu küründe 2 günde 1 tablet kullanabilirsin. Bunu lennox hocaya ulaşıp sorman daha mantıklı. Mesajlarının altındaki imzada e-mail adresi yazıyor.

- Bence Trenbolone a hiç bulaşma. 4. küründe bile kullansan olur. Ciddi bir ilaç o. Vücüdun belirli bir seviyeye gelsin ve belirli bir kür geçmişin olduktan sonra kullanmalısın diye düşünüyorum. Yine de Trenbolone için aşağıdaki linkte lennox hocanın Levotiron ile ilgili yazdığını okumalısın. Cabaser de var tabi prolaktin seviyenin yükselmesine karşın.

viewtopic.php?f=2&t=92

- Arimidex, Levotiron ve Cabaser ile ilgili sorularını direkt lennox hocaya sormadan bence küre başlama. Kür içi koruma çok önemli. Buradan veya mail yoluyla kendisine sormalısın.

- Bir şey daha da var. Kür öncesi hormon ve kan testini yaptır. Kür bitiminde de PCT'den sonra yaptırıp karşılaştır. Bir de kür içinde prolaktin seviyeni ölçtür. Bana kalırsa ben bu kürün 6. haftasında prolaktin için test yaptırırdım. Malum Trenbolone kullanacaksın. Bu bilgiyi de az önce attığım linkte lennox hocanın Cabaser için yazdığı tanımladan yola çıkarak yazıyorum. Aslında biraz Trenbolone içerikli kürleri okusan ne istediğimi anlayacaksın ve nelere dikkat etmen gerektiğini anlayacaksın.

- Son olarak PCT için planın nedir ? Beslenme ve antreman planını bizlerle paylaşabilir misin ?

İyi günler.
En son aet63 tarafından Cum May 15, 2015 1:22 pm tarihinde düzenlendi, toplamda 1 kere düzenlendi.
aet63
Yeni Üye
 
Mesajlar: 221
Kayıt: Prş Şub 12, 2015 2:13 pm
Ettiği teşekkür: 18
Aldığı teşekkür: 27

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen mhmtonur » Cum May 15, 2015 1:22 pm

Pazartesi Günü:Göğüs-Kalf Ve HIIT Cardio
Antrenmanı
Super Set:
• Incline Bench Press: 4 set 10, 8, 8 tekrar, drop
set 6, tükenene kadar
• Incline Fly: 4 set 10, 10, 8, 8 tekrar
• Cable Cross Overs: 4 set 15, 10, 8 tekrar, drop
set 8, tükenene kadar
Super Set:
• Dumbbell Flat Bench: 4 set 10, 8, 8, 6 tekrar
• Dips: 4 set tükenene kadar
Super Set:
• Incline Bench Machine: 3 set 10 tekrar
• Pushups: 3 set tükenene kadar
• Pullovers: 3 set 15 tekrar
• Standing Calf Raises: 4 set 15 tekrar
• Donkey Calf Raises: 4 set 15 tekrar
• Seated Calf Raises: 4 set 15 tekrar
Salı: Sırt Ve Karın Antrenmanı
• Deadlifts: 4 set 15, 10, 8, 6 tekrar
Super Set:
• Bent Over Rows: 4 set 12, 10, 8, 8 tekrar
• Chainsaws: 4 set 12, 10, 10, 8 tekrar
Super Set:
• T-Bar Rows: 4 set 12, 10, 8 tekrar, drop set 8,
6 tekrar
• Wide Grip Pull Ups: 4 set tükenene kadar
Super Set:
• Seated Rows: 4 set 10, 8, 8, 6 tekrar
• Wide Grip Lat Pull Downs: 4 set 12, 10, 8, 8
tekrar
• Good Mornings: 3 set 12 tekrar
• 10 dakika boyunca çeşitli karın
egzersizleri (Crunches, Hanging Leg Raises)
Çarşamba: Bacak-Kalf-HIIT Cardio Antrenmanı
• Squats: 5 set 15, 10, 8, 6, 4 tekrar
Super Set:
• Front Squats: 4 set 12, 10, 8 tekrar, drop set 8,
6 tekrar
• Hack Squats: 4 set 12, 10, 8 tekrar, drop set 8,
6 tekrar
• Leg Press: 4 set 10, 8, 8, 6 tekrar
Super Set:
• Quad Extensions: 4 set 12, 10, 8, 8 tekrar
• Lying Leg Curls: 4 set 12, 10, 8, 8 tekrar
• Standing Calf Raises: 4 set 15 tekrar
• Donkey Calf Raises: 4 set 15 tekrar
• Seated Calf Raises: 4 set 15 tekrar
Perşembe: Omuz/Karın
Dev-Set:
• Dumbbell Shoulder Press: 4 set 10, 8, 8, 8 tekrar
• Alt. Front Lateral Raises: 4 set 12, 10, 8, 8
tekrar
• Side Lateral Raises: 4 set 12, 10, 8, 8 tekrar
Super Set:
• Arnold Press: 3 set 10, 8, 8 tekrar
• Cable Upright Rows: 3 set 8-10 tekrar
Super Set:
• Bent Over Lateral Raise: 3 set 8-10 tekrar
• Upright Rows: 3 set 12-15 tekrar
• Shrugs: 4 set 15 tekrar
• 10 dakika boyunca çeşitli karın
egzersizleri (Crunches, Hanging Leg Raises)
Cuma: Kol/Kalf
Super Set:
• Barbell Curls: 4 set 10, 10, 8 tekrar, drop set 8,
8 tekrar
• Incline Bench Skull Crushers: 4 set 12, 10, 8
tekrar, drop set 8, 8 tekrar
Super Set:
• Machine Curls: 4 set 8-10 tekrar
• Pushdowns: 4 set 8-10 tekrar
Super Set:
• Incline Curls: 4 set 8-10 tekrar
• Kickbacks: 4 set 10-12 tekrar
Super Set:
• Concentration Curls: 4 set 8-10 tekrar
• One Arm Extensions: 4 set 10-12 tekrar
• Standing Calf Raises: 4 set 15 tekrar
• Donkey Calf Raises: 4 set 15 tekrar
• Seated Calf Raises: 4 set 15 tekrar
Cumartesi: İdman yok
• Dinlenme
Pazar: İdman yok
• Dinlenme

Antrenman programim baya agir hacimde bunun benzerini yaptm bacak ve kalf az tuttum definede bu programla daha iyi olcagini dusundum
Pct ye kur sonu karar vericem
Bulk kurumde ben gunde 2 tablet proviron kullandm
Testo deca ve danaboldu
Testisleri bir kuculdu bir normal oldu bir kuculdu bir normal oldu haonuda pek cozemedim kurum bitti tedavimi yaptm nrmal seviyelerim
Sadece bulk kurumde beslenmeye 0 dikkat ama protein ve karboyu full tuttum gunluk 200 gr karbo 250 gr lara kdr protein tukettim abartisiz ve baya yag aldm kurumden seker felan tukettm:D
Simdilerde ise yag yakip defineye yaklasmaya hem kuruyup hem buyumek istiyorum o yuzden tren konusunda baya kararliyim gibi
mhmtonur
Yeni Üye
 
Mesajlar: 16
Kayıt: Sal Ara 09, 2014 8:12 pm
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 0

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen aet63 » Cum May 15, 2015 1:29 pm

Hocam antreman planın bana göre oldukça ağır. Spor geçmişini bilmiyorum ancak definisyon için biraz daha gözden geçirmeni öneririm.

Beslenme planı olarak da iyi bir plan çıkarmalısın. Gerekirse bir diyetisyen ile görüşüp yağ yakmaya yönelik vücut geliştirme antremanı yapacağını belirterek bir diyet çıkarmasını isteyebilirsin. Ki bence en sağlıklı yol budur. Daha definisyon kürü yapmadım ancak yaptığımda bu şekilde yapacağım ben. Profesyonel hazırlanmış bir beslenme planı kesinlikle kürden alacağın verimi de arttıracaktır. Hem de yaptığın kürden daha memnun kalacaksın.
aet63
Yeni Üye
 
Mesajlar: 221
Kayıt: Prş Şub 12, 2015 2:13 pm
Ettiği teşekkür: 18
Aldığı teşekkür: 27

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen samet_61 » Cmt May 16, 2015 9:58 pm

mhmtonur yazdı:Peki bu kurun
Kur esnasi yardimci ve koruma amacli peratlari nasil olmali benim listem
Gunde 2 tablet berko zinco
Apikobal b vitamini gunde 1 tablet
Milk thistle avicenna marka 750 mg tek tablette gunde 1 tabelet
Ester c 1000 mg gunde 1 tabelet
Proviron gunluk 2 tablet sabah aksam
Ben hep pastil kullandim kurlerimde mal ve portakalli migdem icin birde pastil
+ supradyn allday de ekleyebilirim
Eksigim varmi

Tren konusunda siz yardim edin onun icin ne kullanilmali bilmiyorum :\



yardımcı hersey ok kılo basına 2 gr karb .3 gr proteın bas trenden sımdılık uzak dur ısı cok abartırsan ılerıde 5.6 kurde tren cakarsın defınasyonla buyumek ıstıosun anlıyorum ama tren steroıdın babasıdır ama yan etkı olarakta babasıdır;)
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 656
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 9
Aldığı teşekkür: 41

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen mhmtonur » Pzr May 17, 2015 9:08 am

samet_61 yazdı:
mhmtonur yazdı:Peki bu kurun
Kur esnasi yardimci ve koruma amacli peratlari nasil olmali benim listem
Gunde 2 tablet berko zinco
Apikobal b vitamini gunde 1 tablet
Milk thistle avicenna marka 750 mg tek tablette gunde 1 tabelet
Ester c 1000 mg gunde 1 tabelet
Proviron gunluk 2 tablet sabah aksam
Ben hep pastil kullandim kurlerimde mal ve portakalli migdem icin birde pastil
+ supradyn allday de ekleyebilirim
Eksigim varmi

Tren konusunda siz yardim edin onun icin ne kullanilmali bilmiyorum :\



yardımcı hersey ok kılo basına 2 gr karb .3 gr proteın bas trenden sımdılık uzak dur ısı cok abartırsan ılerıde 5.6 kurde tren cakarsın defınasyonla buyumek ıstıosun anlıyorum ama tren steroıdın babasıdır ama yan etkı olarakta babasıdır;)


Tren konusunda kesin kararliyim o tren kalcaya giricek
Tren icin kur esnasnda korunmak icin neyi nasil kullanirim o konuda yardim lazim bana
mhmtonur
Yeni Üye
 
Mesajlar: 16
Kayıt: Sal Ara 09, 2014 8:12 pm
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 0

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen aet63 » Pzr May 17, 2015 10:39 am

Arkadaşım yukarıda sana link bile koydum bakman için lennox hocanın yazdığı Levotiron kullanımı için. Görmedin sanırım. Tekrar konuda yazdığım uzun mesaja bak derim.
aet63
Yeni Üye
 
Mesajlar: 221
Kayıt: Prş Şub 12, 2015 2:13 pm
Ettiği teşekkür: 18
Aldığı teşekkür: 27

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen mhmtonur » Pzr May 17, 2015 7:43 pm

Bu kure winstrol yerine tiranabol eklememe ne dersiniz 8 hafta 30 40 50 mg arasi piramitle
mhmtonur
Yeni Üye
 
Mesajlar: 16
Kayıt: Sal Ara 09, 2014 8:12 pm
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 0

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen aet63 » Pzr May 17, 2015 8:04 pm

Amacın kurumak, yağ oranını azaltmak mı? Yoksa zaten yağ oranın az ise temiz büyümek mi? Bence buna karar verip sonra kürünü tamamen gözden geçir. Winstrol ve Turinabol aynı ilaçlar değil, farklı araçlarda kullanılıyor. Yani birbiri yerine kullanılacak şeyler değil. Küründe kısa ester ilaçlar var ve bu kür bakıldığında kuruma, definisyon kürü. Winstrol de küre bakılınca anlaşılan amaca en uygun tablet ilaç. Bir de Turinabol kullanımda piramit kullanımı hiç görmedim. Bence direkt sabit doz girsen de olur eğer kullanacaksan.

Levotiron ile ilgili linke bakmışsındır umarım.
aet63
Yeni Üye
 
Mesajlar: 221
Kayıt: Prş Şub 12, 2015 2:13 pm
Ettiği teşekkür: 18
Aldığı teşekkür: 27

Re: 2. Kür Acil yardim

Mesajgönderen aet63 » Prş May 21, 2015 1:17 pm

Son durum ne mhmtonur ? Bir karara vardın mı kürün ile ilgili ?
aet63
Yeni Üye
 
Mesajlar: 221
Kayıt: Prş Şub 12, 2015 2:13 pm
Ettiği teşekkür: 18
Aldığı teşekkür: 27

ÖncekiSonraki

Dön Anabolik Steroidler

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 6 misafir

cron