gönderen lennox77 » Sal Nis 17, 2018 2:07 pm
Omuzdan kullanım asla ama asla olmaz. Çok çok ekstrem durumlarda artık kalça ve bacakta yer kalmadıysa düşük dozajlarda mecburen omuzdan tercih edilir ki bu bahsettiğim durumlar ancak üst düzey ve uzun süreli kürlerde olur. Bacağın dış kısmından kolaylıkla yapabilirsiniz. Youtube da birçok video mevcut. Sterilizasyona dikkat edin ve alıştırma için önce kendinize serum fizyolojik sıvı enjekte edeyerek deneyin