Arkadaşlar önceden 2 sene vücut geliştirmeye gittim 5 sene ara verdım kilo kaybım fazlası ile oldu ve tekrar spora başladım 2 ay oldu.
bu sefer takıntılı bi şekilde tekrar devam ediyorum ve aklımda kim ne derse desin steroide giricam.
bana kalsa kür programına şimdiden başlamak istiyorum ama sizinde düşüncelerinizi alayım küre başlamak için en uygun zaman ne zamandır ne zaman başlamam lazım ?

Arkadaşlar acil cevap verirseniz sevinirim bu konuda bilgili arkadaşlar yok mu ?

Küre başlamak için uygun zaman gelişimin durma noktasında yavaşladığı zamandır.

Senle ilgili yaş kilo boy bilmiyoruz. Başka konularda belirtmişsindir belki ama burda yok. 2 aylık bir seviyede steroid için üzer. Bu kadar diyebilirim