Arkadaşlar önceden 2 sene vücut geliştirmeye gittim 5 sene ara verdım kilo kaybım fazlası ile oldu ve tekrar spora başladım 2 ay oldu.
bu sefer takıntılı bi şekilde tekrar devam ediyorum ve aklımda kim ne derse desin steroide giricam.
bana kalsa kür programına şimdiden başlamak istiyorum ama sizinde düşüncelerinizi alayım küre başlamak için en uygun zaman ne zamandır ne zaman başlamam lazım ?