İlk Kür Maliyeti. (Her Şey Dahil)

[justpump]

evet arkadaşlar 12 hafta sürecek kürümün ortalama maliyetini sizlerle paylaşmak istedim.. böylelikle kür yapmayı düşünen arkadaşlar nasıl bir maliyetle karşılaşacakları hakkında fikir sahibi olurlar.

kürümüz, haftalık testosterone enanthate (500mg) - primobolan(400mg) kürü (kick start olarak ilk dört hafta dianabol kullanılacak)

steroidler:

24 ampul testestorene enanthate 200 tl
120 tablet 10 mg dianabol 90 tl
48 ampul primobolane 408 tl

total: 698 tl

supplementler:

tanesi ortalama 150 tl den 3x5 ıbs protein tozu 450 tl
aylık 240 tabletlik üç kutu bcaa 80 tl den 3x80 = 240 tl
300 grmlık üç kutu glutamine 70 x3 = 210 tl
aylık 200 kapsulden 3 kutu milk thıstle 3x110 = 330 tl
100 tabletlik iki kutu b compleks vitamin 50 tl
25 mg lik zinc 25 ten 3 kutu gunluk 100 mg çinko ihtiyacı için 90 tl
animal pak 130 tl

total: 1500 tl

koruyucular:

2 kutu nolvadex 22 tl
6 kutu klomen 51 tl
4 kutu proviron 40 tl

toplam 113 tl

yani 12 haftalık ortalama bir kür maliyeti herşeyiyle 2300 tl civarı.. steroidlerin ve koruyucuların fiyatları genel piyasa fiyatı ve eczane fiyatlarıdır. supplementlerinkiler ise gnc y baz alınarak verilmiştir..

[lennox77]

Steroidlere ve koruyuculara eyvallah ama böyle bir kür için supplementlere 1500 tl vermek gereksiz..
Milk thistle ve bazı koruyucularda gereksiz yere abartılmış,bu kadar masrafa gerek yok hele ki beslenme iyiyse hiç gerek yok

[justpump]

kürden maksimum verimi alabilmek için supplement desteğini tam yapmaya çalıştım. besenmem iyi sayılır ama çalışma tempom çok yoğun ve dinlenme kısmı sıkıntılı.. gereksiz dediğiniz bir sey varsa kür sonuna saklayabilirim..

milk tihistle ve diğer koruyucularda bi abartı yok kullanma klavuzunda her öğün sonunda bir - iki tablet diyor ki bu steroid kullanmayan normal insnalar için her öğün sonu iki tablet olarak günde altı tablet olarak düşündüm milk thistle ı .. animal pak olduğundan b kompleks tek kutuya indirilebilir evet oda 25 tl oynar. gnc biraz kazık orası doğru ürünler toptan yükske gramajlı filan alınırsa daha ucuza gelir tabi ama cebine 2000 tl koymayan adam da kür yapmaya kalkışmasın bence..

[jedax]

bence suplementleri kür maliyetlerine eklemen pek akıllıca değil ayrıca glutamin ,bcaa vs gereksiz para vermişsin bence onlar çoook sonra gelen detaylar.

[özel]

tablet bca 240 tablet musclepharmın anlasıldıgı kadar bence gereksiz mademki bca alıcaktın 300 gr toz halinde alsaydınn bu bir
ikinci ise anımal pak bence çok gereksız tamam multivitamin mineral ama 130 çok protein tozlarına gelince 3 kutu 150 liradan 450 demişssin o fiyata bi adet 4.5 kg bi adet optumum whey alsan yeterli olucaktı sen hiçmi gıda almıcaksın sonuçta bca protein tavuktada var yemeye ayırsan bence daha mantıklı olurdu steroıdlere lafım yok bir nevi daha uygunada bulunabilirdi ama 1500 lira supplemente cok fazla taş çatlasın 800 lira yazık günah gnc 1 ise 3 e satıyor paranın kıymetıni bil kardeş gunde bir kılo tavuk ye daha iyi bence .. saygılar

[marvel]

Glutamine'in kaslarda iyileşme sağlandığı kanıtlanmıştır. Yani vücut geliştirme açısndan hiçbir faydası yok. Bağışıklık sistemi üzerinde etkili.

[Arnold1989]

Sahsi fikrim kurun hakki verilmeli o yuzden guzel olmus ayni kuru 12 hafta yaptim son haftalara oxandralone falan da ekledim supplement ise vitargosuna kadar dolu totalde benimki 3 aylik 4000-5000lira arasi birseyi buldu ilac koruyucu ve supplement. Basarilar dilerim...

[lennox77]

Milk thistle karaciğer koruyucudur,senin bu küründe karaciğerine toksit etkisi bırakacak tek ilaç olarak danabol var,milk thistle günde 1 tablet (danabol bitene kadar) alman yeterli olacaktır. BCAA ve Glutamine gelirsek ben şahsen bunlara ayrı para verecğime Optimum gibi içinde iyi oranda bunlardan barındıran tozlardan alırım.
Bulk küründe isem vücut durumuma göre Creatine ve Mass eklerim bir de protein tozu maksimum bu kadar.
Definasyonda isem protein tozu ve katabolik etkiyi ortadan kaldırma adına güzel bir Amino eklerim (akşam alınsa bile kalori bakımından sıkıntı çıkarmaz)
Nolvadex ve Proviron yerine Arimidex eklerim,4 günde 1 tablet alırım hem daha az maliyetli olur hem de kaliteli bir anti östrojen olur
Geriye kalan şeyler bence bu seviyede bir kür için gereksiz masraf,zaten sağlam beslenen adama supplement bile fuzuli kalır

[özel]

arkadaşım sen ne yaptım 5000 liraya 2 bul belki bir definasyoın çıkar vucut geliştirmeci mr olimpiyalar bile o kafar supplement kullanmıyor sen bakma o kullandıklarına onlar hıkaye ve reklam en kralı kreatin dekstroz protein tozu kullanır o ne öle 5000 lira arkadaş 1500 liraya abattı dedik ama bu dahada bir abartı olmus ama senın sahsi fikrin tabiki saygı duyarım her kürde sadece protein tozu ve creatin ve amino asit ayrıca 3 ay sonra muhakkak chek up o kadar supplement ve steroıd herhalde böbrek karaciğer bitirir herhalde saygılarımmla..

[Roid Rage]

İyi bir bulk kürünün (10 haftalık) tedavisiyle vs dahil 1000 tl yi aşması çok zor. Günlük beslenmeyi de katıyorum