5 yıl sonra geri geldim

Yeni Üye Olanlar İçin Kendinizi Tanıtabilirsiniz

5 yıl sonra geri geldim

Mesajgönderen royjones1 » Sal Mar 12, 2019 3:54 pm

Merhabalar
5 yıl önce omuzum çıkmıştı. Moral bozukluğundan devam ettirememiştim.
Spora tekrar geri başladım.
İlk ayı geride bıraktım. 35-36cm civarı kollar şuan.

amacım 18 ay naturel devam edip. 18 ayın sonunda bir kür çakıp hayal ettiğim vucuda kavuşmak.

amacım yağsız 40-42cm kola ulaşmak.
royjones1
Yeni Üye
 
Mesajlar: 27
Kayıt: Cmt Kas 30, 2013 1:02 pm
Ettiği teşekkür: 4
Aldığı teşekkür: 1

Re: 5 yıl sonra geri geldim

Mesajgönderen lennox77 » Pzr Mar 24, 2019 9:55 pm

Geçmiş olsun
Sakatlıklar çok yıpratıcı süreçler
Daha sağlıklı ve güzel bir form ile dönmenizi dilerim
Soru ve bilgi iletişimi için mail : lennox4177@gmail.com Facebook : http://www.facebook.com/lennox777
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
Kullanıcı avatarı
lennox77
Tecrübeli Üye
 
Mesajlar: 1713
Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 3:40 pm
Ettiği teşekkür: 165
Aldığı teşekkür: 337


Dön Tanışma Alanı

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir