1. sayfa (Toplam 1 sayfa)

sakatlık sonrası

MesajGönderilme zamanı: Pzt Eyl 29, 2014 2:19 pm
gönderen samet_61
bıldıgınız gıbı kolum kırılımıstı platınımle mutlu olmayı ogrendım:) 1.5 yıl aradan sonra kolumda platınle tamamen kaynadıgını ogrenerek dr un da onayıyla spora baslıamıs bulunmaktayım bugun 10 gun oldu ve bekledıgımden cabuk toparlamaya basladım sanırım kas hafızasıyla alakalı sımdı gelelım soruma eskısı kadar agır ıdman yapamayacagım bunu oncelıkle bıldırım dusuk dozaj kür yapsam herhangıbı sıkıntı yasarmıyım 250 ml teso e + 100 ml boldenon gıbı

Re: sakatlık sonrası

MesajGönderilme zamanı: Pzt Eyl 29, 2014 6:53 pm
gönderen lennox77
Geçmiş olsun Samet
Kür yapmanda sakınca olmaz ama 1,5 yıl uzun bir ara o yüzden bir süre doğal gitmeni öneririm

Re: sakatlık sonrası

MesajGönderilme zamanı: Pzt Eyl 29, 2014 7:32 pm
gönderen samet_61
10 gunde cıddı toparladım kollar omuzlar anında fark ettı yakın cevrede gorenler salona gerımı dondun demeye basladı ama malum eskısı gıbı hard agırlıklarla gıremıorum oyle 110 120 kg bench uzun sure hayal 25kg ustu yuklenmıorum sag kola

Re: sakatlık sonrası

MesajGönderilme zamanı: Çrş Eki 01, 2014 9:35 am
gönderen falcone
kemiklerin için en iyisi deca dır

Re: sakatlık sonrası

MesajGönderilme zamanı: Çrş Eki 01, 2014 3:18 pm
gönderen samet_61
falcone yazdı:kemiklerin için en iyisi deca dır

deca eklem ve kemık gelısımıne ıyı geldıgı barız bılınıyor hocamda boldenon daha temız deca kadar yan etkısı olmayan ılac deca yerıne gunde 2 unıte 100 kadar growth kullanmayı dusunuorum decanın cınsellık uzerıne etkılerı korkutucu..

Re: sakatlık sonrası

MesajGönderilme zamanı: Prş Eki 02, 2014 7:58 am
gönderen falcone
imkanların müsait ise gh kadar yan tesirsiz ve faydalı bir bir hormon yoktur lakin bu arada kıkırdak hapı kalsiyum magnezyum vs almayı da ihmal etme.

Re: sakatlık sonrası

MesajGönderilme zamanı: Prş Eki 02, 2014 1:24 pm
gönderen samet_61
falcone yazdı:imkanların müsait ise gh kadar yan tesirsiz ve faydalı bir bir hormon yoktur lakin bu arada kıkırdak hapı kalsiyum magnezyum vs almayı da ihmal etme.

alıyorum hocam magnezyum calsıum ayrıyeten sınır gelısımı ıcın b12 b06 b01

Re: sakatlık sonrası

MesajGönderilme zamanı: Cum Eki 03, 2014 4:17 am
gönderen falcone
kıkırdak hapını bana doktor tavsiye etmişti callogen II diye bir şeymiş.