Odaklanma sorunu ve üşengeçlik hakkında !

Forum Dışı Güncel Kültür-Sanat ve Haberler Konusunda Paylaşım Yapabilirsiniz

Odaklanma sorunu ve üşengeçlik hakkında !

Mesajgönderen maniac_lord » Pzr Ara 16, 2012 8:26 pm

Merhaba,

Aranızda yeni sayılırım. Vücut geliştirme sporuna başlayalı yaklaşık 3 sene oldu. Bu süre kesintisiz değil tabiiki. Şimdilerde ise vücudumu belli bir seviyeye getirdim ve bunu korumak istiyorum. Fakat spora gitmeye üşeniyorum artık. İçimden gitmek gelmiyor. Youtube' da motivasyon videoları filan var ama onlarda pek etki etmiyor. Sanırım bu sporda vücuttan önce beyinle savaşmak gerekiyor. Sizce ne yapmalıyım ?
maniac_lord
Yeni Üye
 
Mesajlar: 53
Kayıt: Sal Kas 06, 2012 8:06 am
Ettiği teşekkür: 8
Aldığı teşekkür: 0

Re: Odaklanma sorunu ve üşengeçlik hakkında !

Mesajgönderen Hammerstorm » Pzr Ara 16, 2012 10:28 pm

Herşeyden önce motivasyonunuz koruyacak şeyler bulmanız gerekiyor bu sporu yaşam tarzı olarak benimsemeyenler bırakmaya mahkumdur :D
İDMAN-BESLENME-DİNLENME
Kullanıcı avatarı
Hammerstorm
Forum Duayeni
 
Mesajlar: 261
Kayıt: Cmt Eyl 22, 2012 4:58 pm
Konum: Adana
Ettiği teşekkür: 24
Aldığı teşekkür: 102

Re: Odaklanma sorunu ve üşengeçlik hakkında !

Mesajgönderen angelcold » Pzt Ara 24, 2012 11:20 pm

Hammerstorm yazdı:Herşeyden önce motivasyonunuz koruyacak şeyler bulmanız gerekiyor bu sporu yaşam tarzı olarak benimsemeyenler bırakmaya mahkumdur :D

kesinlikle sana katılıyorum hammerstorm , bu spor benim yaşam tarzım , en büyük hayalim ve olmazsa olmazım bu yüzden hiçbir zaman bırakma düşüncesi geçmedi aklımdan ve her seferinde daha farklı keyif alıyorum :)
Hayallerini gerçekleştiremiyorsan neden yaşıyorsun , asla pes etme ve asla tatmin olma! Sınırsızı ve sonsuzu iste , mümkün olanla yetinme!
angelcold
Yeni Üye
 
Mesajlar: 159
Kayıt: Pzt Eyl 17, 2012 11:35 pm
Ettiği teşekkür: 101
Aldığı teşekkür: 20

Re: Odaklanma sorunu ve üşengeçlik hakkında !

Mesajgönderen _BlackLight_ » Sal Kas 12, 2013 1:24 pm

Benim ozellikle bulasiklari.yikadigim.gunler hic idmana gidesim gelmiyor hele.yikadiktan sonra o tencerelerle pilav makarna yaptimi moral otamatikmen 0
_BlackLight_
Yeni Üye
 
Mesajlar: 1051
Kayıt: Sal Şub 12, 2013 11:59 am
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 113

Re: Odaklanma sorunu ve üşengeçlik hakkında !

Mesajgönderen lennox77 » Prş Kas 14, 2013 8:35 pm

Sakatlığımdan dolayı son 1-,1.5 aydır bende iptalim
İdman yapma şansınız varken yapın arkadaşlar
Allah korusun sakatlandığınızda vs bu sefer idman yapmadığınız hergünün değerini daha iyi anlıyorsunuz
Soru ve bilgi iletişimi için mail : lennox4177@gmail.com Facebook : http://www.facebook.com/lennox777
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
Kullanıcı avatarı
lennox77
Tecrübeli Üye
 
Mesajlar: 1620
Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 3:40 pm
Ettiği teşekkür: 129
Aldığı teşekkür: 315

Re: Odaklanma sorunu ve üşengeçlik hakkında !

Mesajgönderen royjones1 » Pzr Oca 26, 2014 10:00 am

gitmek istiyorum ama üşeniyorum diye birşey olamaz gitmek isteyen üşenmez. GO HARD OR GO HOME! hadi bakalım salona naş naş..
royjones1
Yeni Üye
 
Mesajlar: 26
Kayıt: Cmt Kas 30, 2013 1:02 pm
Ettiği teşekkür: 4
Aldığı teşekkür: 1

Re: Odaklanma sorunu ve üşengeçlik hakkında !

Mesajgönderen falcone » Pzr Eyl 07, 2014 3:41 pm

Arkadaşlar bir süredir spor yapan ve şimdilerde üşene kişinin tıbbi bir meselesi vardır. Şeker, glikojon, beslenme yahut uyku vs gibi, kilo veriyor veya alıyorsanız vücudunuz bir süre sonra eski düzenine dönmek isteyecek e bu yavaşlayacaktır. Bir ihtimal biraz dinlenirseniz bir kaç günlük aradan sonra kendinizi iyi hissedeceksiniz.
falcone
Forum Duayeni
 
Mesajlar: 509
Kayıt: Cmt Nis 06, 2013 12:07 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 15


Dön Geyik-Muhabbet

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir