bilek güreşi ve kol kırılması:(

Forum Dışı Güncel Kültür-Sanat ve Haberler Konusunda Paylaşım Yapabilirsiniz

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen samet_61 » Prş Ağu 15, 2013 8:09 pm

lennox77 yazdı:Geçmiş olsun tekrar

saol ankarada gorusemedık:)
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 656
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 9
Aldığı teşekkür: 41

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen lennox77 » Cum Ağu 16, 2013 3:16 am

Hangi hafta nerde olduğum belli olmuyor ki birgün denk gelir inşallah :)
Soru ve bilgi iletişimi için mail : lennox4177@gmail.com Facebook : http://www.facebook.com/lennox777
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
Kullanıcı avatarı
lennox77
Tecrübeli Üye
 
Mesajlar: 1735
Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 3:40 pm
Ettiği teşekkür: 166
Aldığı teşekkür: 339

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen samet_61 » Prş Eyl 05, 2013 10:37 pm

bugun bılegımde hafıfte olsa hareket basladı :)))) ınsallah eskı hale gwelecek el bılek hareketleri
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 656
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 9
Aldığı teşekkür: 41

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen samet_61 » Pzr Eyl 15, 2013 2:21 pm

dirsekte yuzde12 lık bır kayıp var dırsegım tam acılmıyor:( fızıge basladım bılek hareketlerım yuzde 60 basladı parmaklarım hala tam acılmıor ama sınırın calısma belırtılerı ıcımdekı umudu yukseltıyor 100 unıte hgh kullanmayı dusunorum fatdasını gorurmuyum?
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 656
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 9
Aldığı teşekkür: 41

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen samet_61 » Cum Kas 15, 2013 6:05 pm

parmaklar calısmaya basladı bılekte basladı seneye platın cıkınca ıdmanlara baslarım....
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 656
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 9
Aldığı teşekkür: 41

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen samet_61 » Pzr Ara 01, 2013 8:51 am

kol calısmaya basladı triceps alt dalında bıraz kayıpla donusu olmayacak bır kayıp olabılırmıs 3 kıloyla ıdman yapabılıorum:)
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 656
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 9
Aldığı teşekkür: 41

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen lennox77 » Cum Ara 06, 2013 3:38 pm

Rehabilitasyon dönemini iyi geçirmen dileklerimle
Ağır sakatlık yaşamak çok çok zor bu sporda
Soru ve bilgi iletişimi için mail : lennox4177@gmail.com Facebook : http://www.facebook.com/lennox777
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
Kullanıcı avatarı
lennox77
Tecrübeli Üye
 
Mesajlar: 1735
Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 3:40 pm
Ettiği teşekkür: 166
Aldığı teşekkür: 339

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen samet_61 » Cmt Ara 07, 2013 10:52 am

lennox77 yazdı:Rehabilitasyon dönemini iyi geçirmen dileklerimle
Ağır sakatlık yaşamak çok çok zor bu sporda


saol lennox fızık bıttı sukur sımdı 1 yılın gecıp platının cıkmasını beklıcez yenıden ıdmanlara baslamak ıcın 15 kılo kaybım var cıddı anlamda atrofi var 42cm den 32 cm e ınen bır kol var :)
samet_61
Yeni Üye
 
Mesajlar: 656
Kayıt: Cum Nis 19, 2013 4:48 pm
Ettiği teşekkür: 9
Aldığı teşekkür: 41

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen ramsodi » Cmt Ara 07, 2013 12:20 pm

BUNLARAD SUKUR
ramsodi
Yeni Üye
 
Mesajlar: 107
Kayıt: Cmt Nis 27, 2013 8:11 am
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 2

Re: bilek güreşi ve kol kırılması:(

Mesajgönderen hayalet » Pzt Ara 09, 2013 11:06 am

çok büyük geçmiş olsun samet allah inş daya sağlam ve sağlıklı bir iyileşme nasib eder
valla bilek güreşini yarışmaları bilmemde ben çevremdeki bütün sataşmalara rağmen girmedim girmemde vardırya ben seni body yapmasamda yenerim tipleri ben okudugum bir makale sonraası bilek güreşi yapmayalı 15 yıl olmuştur
en büyük risk kırılma malesef
tekrar gecmiş olsun
hayalet
Yeni Üye
 
Mesajlar: 127
Kayıt: Cum Eyl 20, 2013 10:52 am
Ettiği teşekkür: 8
Aldığı teşekkür: 2

ÖncekiSonraki

Dön Geyik-Muhabbet

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir

cron