Bilek güreşi kaba kuvvete dayalı gibi gözükse de (evet acı kuvvete dayanıyor alt yapısı) tekniği var olan bir branş
O yüzden teknik bilmiyorsanız yine teknik bilmeyen kişilerle yapılması en büyük hata
hayalet yazdı:çok büyük geçmiş olsun samet allah inş daya sağlam ve sağlıklı bir iyileşme nasib eder
valla bilek güreşini yarışmaları bilmemde ben çevremdeki bütün sataşmalara rağmen girmedim girmemde vardırya ben seni body yapmasamda yenerim tipleri ben okudugum bir makale sonraası bilek güreşi yapmayalı 15 yıl olmuştur
en büyük risk kırılma malesef
tekrar gecmiş olsun
royjones1 yazdı:benimde humerus kemiğim bilek güreşi yaparken kırıldı ameliyat olmadım alçıyla eski usul kaynadı. 1.5 ay alçı süresi sürdü 2.ay sonunda şınav çekebiliyordum. şuan 1 yıl kadar oldu hiç bir ağrı sızı yok eskisiden daha sağlam, çok şükür.
falcone yazdı:Semat-61 kardeş şu anda vaziyet nasıl, kaybın hala var mı, doktorla münazebetiniz nasıl mahkeme vs ne oldu.
Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir