Bilek güreşi kaba kuvvete dayalı gibi gözükse de (evet acı kuvvete dayanıyor alt yapısı) tekniği var olan bir branş
O yüzden teknik bilmiyorsanız yine teknik bilmeyen kişilerle yapılması en büyük hata

hayalet yazdı:çok büyük geçmiş olsun samet allah inş daya sağlam ve sağlıklı bir iyileşme nasib eder
valla bilek güreşini yarışmaları bilmemde ben çevremdeki bütün sataşmalara rağmen girmedim girmemde vardırya ben seni body yapmasamda yenerim tipleri ben okudugum bir makale sonraası bilek güreşi yapmayalı 15 yıl olmuştur
en büyük risk kırılma malesef
tekrar gecmiş olsun

saol dostum kırılmayı gectık radıal sınır etkılenıor 5ay parmaklarımı bılegımı hıc bır sekılde kullanamadım 3 amelıyat yedım ve nazar olayına gercekten ınandım allaha sukur elım parmaklarım 3.ameliyattan sonra calısmaya basladı yasamayan anlamaz ne demek ıstedıgımı formunuz en ust noktasındayken herkes usper vucut yapmısın dıe cıldırırken bır anda dunya tersıne donuyor ben bunada sukur dıyorum

benimde humerus kemiğim bilek güreşi yaparken kırıldı ameliyat olmadım alçıyla eski usul kaynadı. 1.5 ay alçı süresi sürdü 2.ay sonunda şınav çekebiliyordum. şuan 1 yıl kadar oldu hiç bir ağrı sızı yok eskisiden daha sağlam, çok şükür.

royjones1 yazdı:benimde humerus kemiğim bilek güreşi yaparken kırıldı ameliyat olmadım alçıyla eski usul kaynadı. 1.5 ay alçı süresi sürdü 2.ay sonunda şınav çekebiliyordum. şuan 1 yıl kadar oldu hiç bir ağrı sızı yok eskisiden daha sağlam, çok şükür.

senınkı hafıf kırıktı ozaman bendekı resmen kol 2 parca olmustu ve radial sınırde sorun vardı gecmıs olsun

spiral kırıktı benimkisi. kemik 5-6 cm boyunca hasarlıydı kırık yatayımsıydı yani. kolumda hafif dönük kaynadı bu arada bilek güreşinde yenilgi pozizyona doğru dönüşü esneklik var. kollarım genetiği farklı sanırım bir tarafa dönüşü çok esnek diğer taraf sıkıntılı sağlam olan kolum bilek güreşindeki yenilgi pozizyonu almayacak gibi, yenilmem için omzumu düşürmem gerekiyor.

Semat-61 kardeş şu anda vaziyet nasıl, kaybın hala var mı, doktorla münazebetiniz nasıl mahkeme vs ne oldu.

falcone yazdı:Semat-61 kardeş şu anda vaziyet nasıl, kaybın hala var mı, doktorla münazebetiniz nasıl mahkeme vs ne oldu.

son durumum elım parmaklarım calısıor kolum kaynadı platın 2 ay daha kolumda olacak fakat 3 amelıyatın vermıs oldugu tahrıbat var yanı trıceps alt kısmı kotu yarın yenıden ıdmanlara baslıcam 200 unıte kadar hgh alıcam dr u mahkemeye vermedım ugrasacak vaktımde yok acıkcası burası turkıye versekte bısı cıkacagını sanmıorum

bence çekinme mahkemeye ver en azından hakkında bir kaç suçlama olan bir doktor özel sektörde çalışamaz, o da bundan korkar Hatta suçlamalardan en az biri haklı çıkarsa akademik seviye edinemez, bence kimse seni bu hale getirip mutlu bir şekilde yoluna dsevam etmemeli. protein tozu öldürür diyen zihniyette bir tıp anlayışına biat etmemeliyiz. bizler üzerinden öğrenmek bu kadar kolay olmamalı.

sevgiler ve acil şifalar.

growth la kemık gelısımını desteklıcem 2 unıteyle gunde baslıcam

Seni çoktan sindirmişler