definasyon kürü lazım

Androjenler(Testosteron,Öströjen vb) Hormonlar ve Steroidler Bölümü

definasyon kürü lazım

Mesajgönderen black1981 » Pzr Kas 09, 2014 10:55 pm

merhaba arkadaşlar definasyon kürü yapmak isyiorum ilkkürüm olucak 5 senedir bu sporu yapıyorum istediğim noktaya varamadım bir türlü
boyum 1,80 kilo 84 yağ oranım %24 biraz eriyip yapılanmak istiyorum sadece yardımcı olursanız sevinirim.
black1981
Yeni Üye
 
Mesajlar: 15
Kayıt: Pzr Kas 03, 2013 10:40 am
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 0

Re: definasyon kürü lazım

Mesajgönderen falcone » Pzt Kas 10, 2014 12:33 am

benim de ilk kürüm def. kürü idi. eridikçe ne kadar çirkin bir vücudum olduğu gördüm ve yarıda kestim.

bence iyi düşün. Evvela iyi bir adele inşa etmeden def. iyi fikir değil. İlaç ile yağ yakacağından emin olabilirsin. Endişelenme önce biraz hacim al ve korkma.
falcone
Forum Duayeni
 
Mesajlar: 496
Kayıt: Cmt Nis 06, 2013 12:07 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 14

Re: definasyon kürü lazım

Mesajgönderen lennox77 » Pzt Kas 10, 2014 3:38 am

5 yıl ciddi bir süre kürden önce beslenme ve idman sisteminizi gözden geçirmenizi öneririm.
Mesela ölçü olarak ne noktadasınız onu öğrenirsek daha iyi olur
Soru ve bilgi iletişimi için mail : lennox4177@gmail.com Facebook : http://www.facebook.com/lennox777
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
Kullanıcı avatarı
lennox77
Tecrübeli Üye
 
Mesajlar: 1735
Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 3:40 pm
Ettiği teşekkür: 166
Aldığı teşekkür: 339

Re: definasyon kürü lazım

Mesajgönderen black1981 » Prş Kas 13, 2014 8:40 pm

hocam 6 ay ara verdim kaslar eridi yağ oranım 17-18 di oda malesef 23-24 e çıktı 3 ay dır geri başladım toplarlanmaya çalışıyorum benim vücut yapım çabuk yağlanmaya musair malesef onun için önce eiryip sonra hacim yapmak isitiyorum yardımcı olursanız sevinirim.bide bu ilaçları alabilirmiyiz sizden
black1981
Yeni Üye
 
Mesajlar: 15
Kayıt: Pzr Kas 03, 2013 10:40 am
Ettiği teşekkür: 0
Aldığı teşekkür: 0

Re: definasyon kürü lazım

Mesajgönderen asterix » Prş Kas 13, 2014 8:43 pm

bence ilaçtan ziyade doğal olarak spora ağırlık ver zira bu ilaçları kullanırken sihirle değişmeyeceksin, imkanın varsa kişisel antrenör bul seni 6 ayda değiştirir
asterix
Yeni Üye
 
Mesajlar: 55
Kayıt: Sal Ağu 12, 2014 8:36 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 5

Re: definasyon kürü lazım

Mesajgönderen falcone » Prş Kas 13, 2014 9:10 pm

bence bir kitle yapmadan parçalamaya hiç heves etme.
falcone
Forum Duayeni
 
Mesajlar: 496
Kayıt: Cmt Nis 06, 2013 12:07 pm
Ettiği teşekkür: 1
Aldığı teşekkür: 14


Dön Androjenik Steroidler

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir