Mike Mentzer

Ülkemizde ve uluslararası alanda ter döken vücutçu resimlerini ve biyografisini bu alanda paylaşabilirsiniz.

Mike Mentzer

Mesajgönderen lennox77 » Prş Ağu 30, 2012 6:34 pm

Mike Mentzer,10 Kasım 1951'de doğan ve 10 Haziran 2001'de arkasında birçok spekülasyon bırakarak ölen Amerika'lı IFBB Pro Vücut Geliştirme sporcusudur.

İlk yarışmasına henüz 18 yaşındayken katılan Mentzer,kariyerinin ilk başlarında podyumda pek başarı gösterememiştir. 1971 yılında 10.sırada podyumda yer alabilen Mentzer,bu yarışmadan sonra kariyerini şekillendirecek adımlar atmıştır. Antrenör Arthur Jones ile tanışıp,zaman içerisinde kendi sistemini oluşturmaya başlayan Mentzer,1975 Mr.America'da üçüncü,1976'da aynı yarışmada birinci ve 1977'de de North America şampiyonasında birinci olarak tüm dikkatleri üzerine çekmeyi başarmıştır.

1978 yılında Mr.Universe yarışmasını 300 puan gibi rekor bir puanla birinci tamamlayıp Olympia yolunu tutar,1979 yılında heavyweight klasmanında Mr.Olympia'yı da 300 puanla birinci tamamlayan Mentzer,overall sonuçlarında o yıl Frank Zane'e geçilir. 1980 yılında da Arnold'un film çekimlerine ara verip gelerek katıldığı yarışma olan bir Olympia'da ise dördüncü olur ve bu yarışın ardından aktif yarış hayatını sonlandırır.

Heavy Duty çalışma sistemiyle tamamen farklı bir bakış açısı getiren Mentzer,o zamana kadar uygulanan birçok sisteme garip gelecek bir çalışma yöntemi geliştirmiş ve bu yöntemi kendisi ve öğrencilerine en iyi şekilde uygulamıştır. Belki o zamanlar popülerliğin getirdiği birinciliklerden birisine sahip olamadı Mentzer ama,90'lı yılların başında kendi yetiştirdiği Dorian Yates Heavy Duty sistemiyle tam 6 kez Olympia'yı kazanmıştır.
Eklentiler
250px-Mike_Mentzer.jpg
250px-Mike_Mentzer.jpg (16.67 KiB) 30216 kere görüntülendi
Soru ve bilgi iletişimi için mail : lennox4177@gmail.com Facebook : http://www.facebook.com/lennox777
MAİL ADRESİM DEĞİŞMİŞTİR ARKADAŞLAR. BİLGİ ALIŞ VERİŞİ OLMASI KAYDIYLA MAİLLERİNİZİ CEVAPLANDIRMAYA YENİ MAİL ADRESİMDEN DEVAM EDECEĞİM
Kullanıcı avatarı
lennox77
Tecrübeli Üye
 
Mesajlar: 1639
Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 3:40 pm
Ettiği teşekkür: 142
Aldığı teşekkür: 323

Re: Mike Mentzer

Mesajgönderen Overall » Cum Ağu 31, 2012 9:03 am

Çok faydalı bir paylaşım olmuş lennox77 Mike Mentzer bence bu sporu yapan her body ci tarafından tanınmalı ve heavy duty programını bilmelidir.Şöhreti Arnold kadar olmasada teorik idman antreman ve beslenme bilgisi ondan kat kat iyi bir üstad bence.Saygılar.
SteroidForumTr - Admin
Kullanıcı avatarı
Overall
Mesaj Panosu Yöneticisi
 
Mesajlar: 97
Kayıt: Pzr Ağu 12, 2012 1:35 pm
Ettiği teşekkür: 41
Aldığı teşekkür: 46

Re: Mike Mentzer

Mesajgönderen BoneCrusher » Sal Eyl 11, 2012 7:27 am

Heavy Duty ve diğer idman programları hala amatör ve profesyonel sporcular tarafından uygulanmakta.Toprağı bol olsun body building camiasına kattıkları tartışılmaz ender nitelikte bir sporcu.
Bu hayatta ne sen ne ben ne de bir başkası.Kimse hayat kadar sert darbe vuramaz.Ne kadar darbe yediğiniz değil darbeler karşısında ne kadar ayakta kalıp ilerleyebildiğiniz önemlidir!!!
Kullanıcı avatarı
BoneCrusher
Yeni Üye
 
Mesajlar: 61
Kayıt: Pzr Ağu 19, 2012 5:31 pm
Konum: İstanbul/Kadıköy
Ettiği teşekkür: 14
Aldığı teşekkür: 25


Dön Yerli ve Yabancı Müsabık Sporcular

Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir