Antreman esnasında nabzım çok yükseliyor.Bu zamana kadar rahatsız etmemişti beni ama bugun rahatsızlık derecesıne geldi.Antremandan geleli 40 dakika oldu ama hala düzensiz atıyor.Set araları 10-30 saniye dinleniyorum.Başka bir harekete geçerkende 1-3 dakika dinlenmeye çalışıyorum.Acaba dinlenme sürelerimi mi uzatmalıyım.Yada başka bir sıkıntı olabilirmi.


Sevgiler

Clenbuterol vs kullaniyormusunuz daha dogrusu kullandiginiz steroid ve supplementleri yazarsaniz daha iyi yardimci olabiliriz.

Yüksek ihtimal X plode yuzunden oldu sanırım.Bugun nefes kontrolumu daha duzenli yaptık ve bir sıkıntı yaşamadım Allaha şükür

Aşırı abartı bı durum olmadıgı surede kur sırasında zaman zaman çarpıntı olması normal. Nox veya fatburner gıbı supplementler bıle cogu kısıde carpıntı yapabılıyor. Ancak sureklı oluyorsa onemlı bı sorun var demektır.

Merhaba.

kür sırasında nox ürünü kullanmanıza gerek yok zaten steroidler o görevi fazlasıyla görüyor.
kür içinde sadece protein tozu, bcaa, kreatin, multivitamin yeterlidir. Noxplode'u kür sonrasına saklayın ihtiyacınız olacak
iyi forumlar...

Sigara kullanıyorsan antrenmandan 2 saat önce kes setlere hızlı girmen bence en büyük neden ayrıca bi sıkıntı olacağınıda sanmıyorum o tempoya alışır vücudun ben sıgara içip yarım saat sonra girdiğim oluyordu bazen antrenmana yerlerde sürünüodum

Kardiyo çalışması yapıyor musun ? Eğer yapıyorsan Heart Rate oranını makineden bakıp bizleri bilgilendirirsen daha iyi yorum yapabiliriz

öncelikle herkese iyi çalışmalar dilerim.definasyon küründeyim ve 5.haftadayım ve bu hafta belirti çıkmaya başladı.antreman yapmadığım zamanlarda kalp atışımın çok sert ve hızlı olduğunu hissedebiliyorum özellikle gırtlak kısmında nabzın hızlı attığını anlayabiliyorum fakat nabız ölçümü yaptığımda da normalde 80-90 arası çıkıyor.sanki gece yatarken nefes alamıyomuşum gibi geliyor.antreman sonrası cardio yaparken hearth rate genelde 149-155 arası oluyor bu arada kullandığım ilaçlar t-pripnt mastern oxyndlne winstrol

tolgabalkan yazdı:öncelikle herkese iyi çalışmalar dilerim.definasyon küründeyim ve 5.haftadayım ve bu hafta belirti çıkmaya başladı.antreman yapmadığım zamanlarda kalp atışımın çok sert ve hızlı olduğunu hissedebiliyorum özellikle gırtlak kısmında nabzın hızlı attığını anlayabiliyorum fakat nabız ölçümü yaptığımda da normalde 80-90 arası çıkıyor.sanki gece yatarken nefes alamıyomuşum gibi geliyor.antreman sonrası cardio yaparken hearth rate genelde 149-155 arası oluyor bu arada kullandığım ilaçlar t-pripnt mastern oxyndlne winstrol

Kullandığın ilaçlar metobolizma hızını artırdığı için nabız hızında artış meydana geliyor bu yağ yakımı için pozitif bir durum.Eğer gece uyku problemi yaratıyor ve rahatsızlık sebebi veriyorsa kas gevşetici muscoril hap ve 100 mg coraspin al kalbin rahatlamasını ve güzel bir uyku çekmeni sağlayacaktır.Saygılarımla.İyi çalışmalar.