1. sayfa (Toplam 1 sayfa)

Evde Boks Çalışması

MesajGönderilme zamanı: Çrş Nis 29, 2015 11:46 am
gönderen aet63
Merhabalar,

Evde boks çalışmak istesek izleyip takip edebileceğimiz bir video, okuyabileceğimiz bir döküman gibi kaynaklar var mıdır ? Bir kaç yerde insan yüzüne benzer boks için sadece kafa şeklinde manken satıldığını görmüştüm. Bu şekilde bir çalışma yapmak mümkün mü ? Boks konusunda geçmişi veya bilgisi olan arkadaşların konuya katılımını bekliyorum.

Re: Evde Boks Çalışması

MesajGönderilme zamanı: Prş Nis 30, 2015 3:39 pm
gönderen lennox77
Merhabalar
Mümkün değil
Size göre en uygun stili bir hocanın belirleyip öğretmesi gerek

Re: Evde Boks Çalışması

MesajGönderilme zamanı: Cmt May 02, 2015 9:54 am
gönderen aet63
Cevabınız için teşekkür ederim hocam. Boks yıllardır ilgimi çeken bir şey. Cılız yapımdan dolayı pek düşünmemiştim ancak şu anda vücut geliştirme ile beraber cılızlığı biraz üzerimden attığım için başlamak istiyorum. Yönlendirmeniz için teşekkürler.

Re: Evde Boks Çalışması

MesajGönderilme zamanı: Cmt May 02, 2015 10:10 am
gönderen samet_61
lisansli kickbox muaythai box yaptim.ve bu is evde ogrenilmez 2 yil bi fiil idman yapmama ragmen yumruklari hala tam teknik anlamda oturtamamistim heleko belirli bi yas sonrasi dahada zor oluyor

Re: Evde Boks Çalışması

MesajGönderilme zamanı: Cmt May 02, 2015 10:14 am
gönderen aet63
samet_61 yazdı:lisansli kickbox muaythai box yaptim.ve bu is evde ogrenilmez 2 yil bi fiil idman yapmama ragmen yumruklari hala tam teknik anlamda oturtamamistim heleko belirli bi yas sonrasi dahada zor oluyor


amacım aslında profesyonel boks öğrenmek falan değil. sadece düzgün ve kuvvetli yumruk atabilmek. lisans gibi şeyler de istemiyorum. Büyük ihtimal yumruk atabildiğimi düşündükten sonra bırakırım. Kısaca teknik yumruk yerine az da olsa güçlü ve düzgün yumruk.

Re: Evde Boks Çalışması

MesajGönderilme zamanı: Pzr May 03, 2015 4:53 pm
gönderen samet_61
aet63 yazdı:
samet_61 yazdı:lisansli kickbox muaythai box yaptim.ve bu is evde ogrenilmez 2 yil bi fiil idman yapmama ragmen yumruklari hala tam teknik anlamda oturtamamistim heleko belirli bi yas sonrasi dahada zor oluyor


amacım aslında profesyonel boks öğrenmek falan değil. sadece düzgün ve kuvvetli yumruk atabilmek. lisans gibi şeyler de istemiyorum. Büyük ihtimal yumruk atabildiğimi düşündükten sonra bırakırım. Kısaca teknik yumruk yerine az da olsa güçlü ve düzgün yumruk.



ozaman yurugunu gucle sıkmadan el agırlıgında belden cıkmayı ogrenırsın youtube vıdeoları sureklı ızle