Neden Personel Trainer ?

[Overall]

21. yüzyılda artık sanayileşmenin ve teknolojinin gelişmesiyle beraber insan hayatı büyük bir koşturmacanın içine girmiş fast food beslenme alışkanlıkları yüzünden masabaşı iş(hareketsizlik) ve sağlığa zararlı pek çok olumsuz faktörler(stres,alkol vb.) hayatımıza daha çok adapte olmaya başlamıştır.Bu yaşam koşulları yüzünden insanlar bedensel güç olarak zayıflamakta zayıflık yada aşırı kilo problemleriyle karşı karşıya kalmaktadır.Bu kişinin kalp-damar tansiyon hastalıkları,fıtık,eklem problemleri ve hatta psikolojik olarak kişinin özgüvenini zayıflamasına neden olmaktadır.Spor salonları ve spor hayatımızın bu noktasında devreye girer çünkü sağlıklı bireyler olarak yaşamak istiyorsak fiziksel olarak egzersiz ve spor yapmamız gerekmektedir.

Her spor salonuna giden sağlıklı ve düzgün spor yapıyormudur ?

Genel kanının aksine spor salonuna her yazılan kişi sağlıklı yada profesyonel seviyede spor yapıyor sayılmaz.Bunun başlıca nedenleri arasında artık spor salonlarının gün geçtikçe daha kalabalık hale gelmesi ve salonda görevli olan hocaların üyelere tam anlamıyla yetişememesinden dolayı kaynaklanır.Spor yapan kişi beklediği ilgi ve hizmetin karşılığını göremeyince beklediği verimi alamaz(Hatta spor esnasında başında hoca bulunmadığı için yanlış hareket yapan ve sakatlanan bir çok kişiye rastladım.).Buda kişiyi spordan soğutur bir nevi sağlıklı yaşam ve vücuduyla ilgili değişime yeni adım atan kişinin bu amacı hayal kırıklığıyla sonlanır.



Personel Trainer(Kişisel Antrenör) Amacı nedir ?

İşte personel trainerlar tam bu noksanlıktan doğan ihtiyaca cevap verirler.Çünkü spora verim almak için başlayan kişiyi idmanın başlangıcından bitişine kadar saniye saniye gözetim altında tutar.Kişinin mevcut yağ oranı beden kitle indeksine göre uyguladığı beslenme ve idman programıyla alınan verimin maksimum düzeyde olmasına olanak sağlar.

Personel Trainer ile çalışmanın artıları nelerdir ?

- Spor esnasında yapılacak yanlış yada eksik bir hareket sonucu spor sakatlanmaları riski büyük oranda azalır hatta hemen hemen hiç yaşanmaz.

-Kişi hizmet süresi boyunca idman yaparken personel trainerı sayesinde daha iyi motive olur ve idman verimi doğal olarak artar.

-Spor yapan bireyin amacına göre idman programı idman çeşidi yapılır.(fitness,pilates veya body building)Bu sayede gereksiz programlar otomatikman elenmiş olur direk kişinin amacına giden yolda idman ve çalışma programı uygulanır.

-Spor yapan kişinin yaşantısına ve beslenme tarzına göre katı olmayacak ve spor yapan kişiyi beslenmeden soğutmayacak şekilde ideal bir beslenme programı belirlenir.

[lennox77]

zaman ilerledikçe artık personal trainer kavramı daha da oturacak ve insanlar hem zaman hem de para tasarrufu için personal trainer tercih edecekler. İstanbul'da gelişmeye başlayan bir sektör,Ankara'da henüz bir oturmuşluğu yok büyük salonlarda (spor saraylarında) daha çok veriliyor,ama oralara gitmek için de personal trainer olan kişinin ne kadar süre o komplekste kalacağını iyi araştırmak gerekiyor

[_BlackLight_]

tabıkı kımsenın bılgısı ve tecrubesı kısıyı tanımadan sorgulanamaz ama ulkemızde personel traınıng yapan ve televızyona cıkan ınsanlarında bılgısıne ne kadar guvenılır tartısılır bence

[fatih.k]

ne demek güvenilir.biz bu işi amerikalı ya da avrupalılardan mı öğrenicez.he getir buraya amerikalı kıçı kırık bir hoca (amerikalı ya) daha mı güvenilir olacak.lütfen bu işi büyütmeyelim.nasa üssü inşa etmiyoruz.antrenman bilgisi,anatomi,fizyoloji bilgisi olay bu.inanın Türkiye de amerikalı hocalara taş çıkartacak insanlar tanıyorum.lütfen taşlamayalım.

[_BlackLight_]

yoo gayette taşlanmayı hakediyor türkiyede ki ÇOĞU personel trainer ekonomisi saglam olup iyi bir komplex acan biri cok cok rahat bu işi götürebilir.mutlaka ülkemizde bu işi yapan herkes çok kötü bilinçsiz degil ancak BANA yani kendi görüşüm olarak ters geliyor ülkemizde neredeyse her kanalda plates training bilmem ne programı var ama bunu halka indirgedigimizde bu ilgiyi göremiyorlar neden acaba.

[fatih.k]

bu işi pilatese sakın ha sakın indirgemeyelim.personel trainerden bahsediyoruz.pilates sadece bu yolda ucuz bir enstrüman.nefes al nefes ver yok iç kaslar yok merkez kaslar bunlar sadece ucuza satılan etin suyu.farklı şeylerden bahsediyoruz _BlackLight_.

[_BlackLight_]

mutlaka aynı degıller ben ornek vermek amacıyla soyledım ki zaten ısını ıyı yapanlara soylenecek soz yok.ama yeterınce bılgı sahıbı olmadan bu ısı yapmaya calısan twıtterden tavsıyeler veren cokca adam var.ben acıkcası bı ınsanın vucudna bakarak ona saygı duymam yada meslekı acıdan gelısıp gelısmedıgını anlayamam

[lennox77]

Pilates çok büyük bir pazar oldu.
Personal Trainer işini meslek olarak düşünen arkadaşlar pilates eğitimi de alırsa gelirini ikiye katlar düşüncesindeyim

[asilx]

90 larda hocalık yaparken,öğrenciyken bu iş toplumun üst sınıfına ulaşmamıştı sayılı salonlar mahalle arası yerler vardı.2000 lerden sonra 5 yıldız otellerin spor salonlarıyla sektör başladı çok büyük rağbet gördü ve bir sür iş istihdamı yarattı ve tabi bu iş istihdamı 14 gün TÜRKİYE VÜCUT GELİŞTİRME FITNESS ve BİLEK GÜREŞİ FEDERASYONU 1. kademe antrenörlük kursuna katılan herkesi hoca yaptı.
4 yıl okul okuyup konu hakkındada tecrübe bilgi sahibi birisiyle 14 günde sertifika alan başka birisi aynı konumda oldu.Bu gün türkiyede 1.kademe antrenörlük kursu 4 yıllık eğitimle eşittir.
Sektör ne yazıkki yurt dışında gelişmiş ülkelerde olduğu gibi değil satış üzerine ilerler en meşhur spor komplekslerine ve iş ilanlarına bakın ne yazar! 25 yaşını aşmamış !
bu da gösterirki bilgi değil manken alınıp satış yapılacak reklam vs İyi bir hocayı aramak bulmak gerçekten zor belkide bir çoğunun işe ihtiyacı var ama 25 yaşında değil!
Bilinçli eğitimli toplum arz talep herşey bunların üzerine döner.
Okumayı araştırmayı merak etmeyi sevmeyen birisi bu işi gerçek anlamda yapamaz!
Yabancı dili birazda olsa bilmeyen biri bu işi gerçek anlamda yapamaz çünkü en basit bir konu hakkında binlerce kitap dergi makale bula bilirsiniz ama türkçe ne çevrildiyse sadece onunla kalırsınız.
Çok kapsamlı geniş bir iş hayat boyu yapılacak bir iş.

[ozyel]

Merhaba Arkadaşlar ,
Personal trainer arıyorum . Yaklışık 2,5 yıldır düzenli olarak spor yapıyor ve program uyguluyorum . Belirli bir seviyeye geldim bu nedenle bir sonraki level için peronal trainer arayışındayım . Aynı zamanda beklentim gerekli kürleri de önerecek ve takip edebilecek seviyede profesyonel olması. İlgilenen arkadaşların ozyel@mail.com a ya da forumdan özel mesaj atmasını rica ederim.