gönderen s3lcukkk » Prş Eyl 17, 2015 3:57 pm
Herkese iyi akşamlar, başlıkta belirttiğim tarzda bir kür yapmayı planlıyorum. 20 hafta sürecek. Uzun fakat düşük dozajlarda. Kür esnasında hcg gerekeceğini zannetmiyorum. Sizin görüşleriniz nedir? Beslenme yüksek kalorili olacak, amaç %12-15 arası yağ oranını koruyup temiz kütle alabilmek, yüksek kalorili beslenmeyi planlıyorum. Amaç kuvveti arttırmak ve kalıcı kütle. Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar, herkese selamlar...