Merhabalar.
Bu konuyu bir arkadaşım adına açtım. Kendisi 37 yaşında ve tansiyon hastası boyu 1.85 civarı kilosu 110-112
yani kilolu birisi. gençliğinde yani 94-95 yılarında vücutgeliştirmeyle uğraşmış uğraşmış ama daha sonra
evlilik ve masa başı iş dolayısıyla kendisi şu an kilolu...
Zayırlamak istiyordu. Geçen sene salona gittik 1-2 ay l carnitin kullandı, yediklerine elinden geldiğince dikkat etti.
ve istediği sonuca ulaşamadı. Bunu yaşına bağladı "benim yaşımdan dolayı kilo vermem zor, vb sebeplerden dolayı
çalışmayı bıraktı.
Geçen gün kendisiyle konuşurken konu tekrar açıldı ve kendisine clen ventolin vb. ilaçlardan bahsettim.
araştırmış ve kendisi için tehlikeli olduğunu düşünmüş. Tansiyon hastası olduğu için ,
içinde uyarıcı kan basıncını yükselten bir madde kullanmak istemiyor.
Siz tecrübeli hocalarımıza, kardeşlerimize sormak istiyorum.
Bu anlattığım kişinin kilo vermesi (genel amaç yağ yakımı) için uygun kür ne olmalıdır?
Zaman ayırıp konuyu okuduğunuz için teşekkür ederim.
tavsiyelerinizi bekliyorum.