gönderen standart » Cmt Ara 26, 2015 11:44 pm
Haftalık 500 mg testestoron jinekomasti riski demektir. Kür sırasında tamoxifen kullanman riski düşürür.
Boldenon bir dht türüdür ve aromatize olmaz. Ama saç dökebilir ve seste kalınlığa neden olabilir.
Su tutmaz ama, bazı kişilerde boldenon açlık krizlerine neden olacak kadar iştah açar bu durumda beslenmeni düzgün tutabilirsen aldıklarının yalnızca kas olduğundan emin olabilirsin. İlk 6 - 8 hafta boldenonun etkisini göremezsen endişelenme. Ben 7. Haftada geliştiğimi farketmeye başladım. 11. Haftada farkedenker de varmış. Bu süre içinde gelişemiyorum diye telaşa kapılma.
Protein miktarını 200 - 260 gram a kadar çıkartabilirsin.
İdmandan hemen sonra. Az karbonhidratlı ve yağsız veya az yağlı protein tozu kullanman seni gelişmdye görütürür.
Ama tencere yemeklerini de ihmal etmemelisin. Yemek ve protein tozu birbirinin yerini tutmazlar.
Çok iyi bir idman orogramın olmalı ve yorucu, zayıf düşürücü bir iş, meslek hayatı seni gelişmeden alıkoyar.
Çok iyi bir gece uykusu ve bunalımsız bir hayatın olmalı kortizol her şeyi mahveder.
Başarılar.