12ogunu kilo alamiyorum diye sikayet edenler icin soyluyor kardes
kendisi 7 ogun yiyormus genelde. Jay cutlerin 12 ogun yedigi donemler var kendisi diyor.
. Gunluk 6 saatim yemekle geciyor diyor jay.
Baba bu ric piananin anasi babasida bb ciymis. Herif son 15-20 senedir surekli ilac aliyor. Diyorki bir videosunda piyasada olupta kullanmadigim sey kalmadi. Synthol da kullandim ama az bir sure oda. Genetik olarak biceps lerimde peak yok sirf birazcik farkli gorunsun diye. Cok aci verici diyor birde uzun sure kullanirsan hucreleri oldurdugu icin fazla kullanmadim diyor. Bu genetik freak, o yuzden mutant markasi bunun bas sponsoru
.
http://m.youtube.com/watch?v=kenUZ2VHkLwIngilizce varsa yukardaki linkte synthol ile ilgili konusuyor..
Bu videoda kolarinin be vucudunun buyumesindeki en onemli noktalarini soyluyor. Igf1 ve gh
http://m.youtube.com/watch?v=3l11YoTVA4Q