Son form Resim Yüklendi

[Servet Dağlı]

Tebrikler ve başarılar

[madmax29]

valla hocam kürlere artık zaten aşinasın...burdan sonra sana ne yapman gerektiğini kimse söyleyemez. ama yönlendirme için yol göstermek dersen ; şimdi önünde iki seçenek var çok net daha da büyümelimiyim siklet değiştirip bulk bir adam mı olmalıyım , veya define halde takır takır fit model gibi gezmelimiyim. şu anki resimlerin ikisinede gider trenle ace. ile devam edersen hem kurursun hemde belli oranda büyür ve fit model olursun. şu aşamada decaya girersen kesinlikle büyüme artar hacim ve kilo arta daha iri bi adam olursun ve fit model sınıfını geride bırakırsın...seçenekler senin ben olsam ne yapardım diye sorarsan...tren ile fitmodel olmayı seçerdim.kolay gelsin.

[Roy Jones JR]

Değerli görüşlerin için Teşekkürler madmax Sanırım bir deca kürü daha yapıcam yaz ayları başında tren a. ile olan adeleye derinlik verip fit bi yapı olusturmayı düşünüyorum. Kafamı kurcalayan sey ilk kürden Çok daha az bi verim mi alırım yoksa yine iyi sayılabilecek bi hacim artışı olurmu. çünkü vücud decaya alıştı şimdi ne tepki verir bilemiyorum. Daha farklı yapabileceğim bi bulk kürü varmıdır ? Mesela Trenbolone e. testo e . bolde ve danabol da düşündüğüm bi kür.. bilmiyorum daha netleştirmedim yapıcaz bişeler inşallah

[madmax29]

tekrar selamlar...daha da büyümeyi hedeflediysen bir bulk kürü daha yapabilirsin...ancak kürüne bir an evvel başlamanı tavsiye ederim ziraa birçok sporcu çoktan kürlerini yarıladı bile..definasyona sonra zaman kalmıyor yazın ortasına kalmanı tavsiye etmem. ikinci konu ise ; yahu arkadaşlar kim çıkardıysa şu saçma söylemi bi kez deca yaptın ikincide verim almasın yok bolde yaptın ikincide bolde olmaz yapmayın arkadaşlar görende 50 tane farklı stereoid var da ömrü boyunca sporcular bunları tek tek deniyor sanır. pro adamların hepsi yılın neredeyse 10 ayı kürde adam belki 5-10 sene kür yapıyo bu adamlar bizim bilmediğimiz şeylerimi kullanıyor. ilaçlar belli kürler belli...tek fark şudur ve dikkat edilmesi gereken de 1. şart reseptörlerinin dinlenmiş ve tamamen boşalmış olması yani kullanacağın ilaç aynıysa geçen sürede ilaç hafızasını yitirmiş olması 2.kilona göre doz kullanmak bu kadar basit. mesela yetmiş kilo iken 400 deca kullandıysan şu an 80kg ise 500 90 isen 600 deca kullanman durum budur.

[Roy Jones JR]

Kurume çarşamba günü start veriyorum.

400mg deca 10 hafta
500mg cypionat 12 hafta
Günlük 100mg anapolon kick start 4 hafta - ilk iki hafta 50mg sonraki 2 hafta 100mg olarak düşündüm

Beslenme olarak 275/300 gr protein 350/400 gr arası karbo ortalama gunluk 3200/3500 kalori almayı düşünüyorum

Kürüm mart ortalarında bitecek. Uç aylık bi dinlenme sonrası yani haziran ortalarında tren kuru düşünmekteyim.